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与你相伴成长

人生的价值，不在生命的长短，而在灵魂的深度。生命的价值，

时峰

人生的价值，不在生命的长短，而在灵魂的深度。生命的价值，不在失去多少，而在已拥有的你。

0温暖

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个人成长

相关回答

王义丽

灵魂是火焰当意识在的时候自我将在那火焰中烧掉当我不存在时只剩下纯粹那就是浴火重生

许彦

颜值竟然可以颠覆一个人对另一个人的了解和判断。

张凤琴

除了自己还是自己，就没有必要说或坚持任何立场。但是当有人呼唤你时，你会亲切地回应他，并继续使用 “我”这个词作为交流工具。试图压抑 “我”的想法或使用第三人称说话。这是不敏感的表现。刻意压抑 “我”是行不通的，因为你太把“我”当回事了。别担心有“我”的感觉，而是看到一切都是自己，没有其他。

张明翠

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。

沙桂华

先承认难受，但别把难受当全部。人不是机器，累了可以暂停键。觉得活着没意思，不用硬扛着假装没事。难受了就哭，生气了就捶枕头，但哭完了记得对自己说：“我现在确实很难，但昨天我还撑住了一整天，今天也能再撑一会儿。”哪怕只是起床喝了一杯水、拉开窗帘看了眼太阳，都值得夸自己一句：“看，我又赢了一小局。”

邢娜

(转引)这是一个很多人都会遇到，但很少被认真讨论的问题。当别人否定你时，你会明显感到不舒服，说话开始变快、变硬，甚至带攻击性。事后你也知道这样不好，但下一次，还是会发生。于是我们很容易给自己一个解释： “我是不是太情绪化了？” 其实，大多数情况下，这不是情绪问题，而是系统问题。一、被否定的那一刻，你的大脑在做什么？我们先从一个误区开始。你以为，当别人否定你时，你们在讨论的是观点。但你的大脑，并不是这么理解的。 1. 否定，往往被大脑翻译成“威胁”如果你对一件事投入了时间、精力和自我认同，那么：否定≠不同意见否定在潜意识里，更接近于：我不被认可/我的价值被质疑/我的判断被否定这不是你“想太多”，而是大脑对自我概念的本能保护。 2. 一旦被判定为威胁，系统就会自动切换在这一瞬间，主导你的不再是理性分析，而是防御机制。于是会出现一些很典型的反应：语速加快/表达变得尖锐/容易打断别人/急于证明自己是对的注意一个关键点：你此时的目标，已经不是把问题讨论清楚，而是把不舒服压回去。三、为什么有些人对“否定”特别敏感？通常有三种常见来源。 1. 把“正确性”和“自我价值”绑在了一起如果你习惯通过“我是不是对的”来确认自己的价值，那么观点被否定，就会自动升级为自我被否定。反击，几乎是必然反应。 2. 过去有过被否定、被压制的经历很多人早年经历过：说话被打断/努力被忽视/表达被贬低于是系统学会了一个经验策略：先顶回去，免得再被压住。这不是性格，这是学习结果。 3. 对失控高度不耐受否定意味着什么？意味着话语权被挑战，意味着局面不再完全由你掌控。如果你对这种不确定性特别敏感，攻击就是最快的“夺回控制”。

你来说说自己想法吧