感觉自己没事就胡思乱想，比如前天晚上和朋友守着老公聊天，

匿名

感觉自己没事就胡思乱想，比如前天晚上和朋友守着老公聊天，说我朋友喝点酒就脸红，酒量不如我好，朋友看着我老公开玩笑说，谁像你啊跟男人们彪酒那叫一个厉害，我当时并没有在意，因为我从小很少喝酒的，一般也就一杯啤酒，最多不超一瓶，而且认识老公前，不跟男性玩，说话就很少，所以我没有解释啥，相信老公以对我的了解知道开玩笑说不会当真的，当时老公笑笑没说话，过后也没有问我，对我和以前一样好，可我今天怎么就怕我老公当真呢，后悔当时没有说朋友开玩笑的，越想越伤心，担心老公当真。因为我之前属于那种乖乖女的，不出去和男性玩，不想老公误会我，可老公也没问我，没对我不好啊，为啥自己就胡思乱想呢，请问是我心理有问题吗？

6温暖

10回答

张惠堂

温暖了

抑郁求助

咨询师

顾明萱

3年前

没事胡思乱想，会不会你是一个心思缜密的人，同时比较敏感？如果你觉得个性中的这一面影响到了你，可以和咨询师共同探索。

咨询师

严婷丹

3年前

胡思乱想，有的时候是因为过度在意了，也许你老公真的像他所说那样，没有在意；又或许是在意，但他没有表现出来，就说明这件事对他影响不是很大，你也无需太过于焦虑，我们经常会说一段关系中，谁认为是问题，才是问题，或许这件事情反映出可能你有自己潜在的害怕与担忧的东西，所以才会这么在意和多想，其实你不妨多花点心思在自己身上，与其焦虑对方怎么想，不如自己做些改变，或许那个时候你老公的想法可能已经没有那么能影响你了……

咨询师

冯二玲

3年前

想法只是想法，也可以就这想法与老公做下沟通，和谐就好。

相关回答

叮当

天天也气，天天吵吵吵。没有一天好时候。全都指责我，我做错什么了。我不爱听别人说话。例如去取手工活，我就得被别人骂。谁不想争气。谁想这个样子。她们动不动就说我不争气。全是骗子。例如取手工活不好了累手了，她们就说我你不愿意取吗。下回不给你取了。我有什么压力。我有心理疾病。没有人说忍着我，让着我。和我沟通，从来都没有这个时候。我谁也没有惹谁，总是分给我不好活。我和正常人不一样，上学同学说我胳膊像假肢。我是不争气，我早早就不念书了，不念书之后我一直在家呆着。我在家呆傻了。我没有对象，没有工作没有人为我着急。我不想活着了。我活着真痛苦。我不甘心。为什么都是父母生的，我的人生为什么总是被忽略。我去做手工活，我真想把她们嘴缝上，她们背后说我还发群里，说我是僵尸。说我胳膊硬邦邦。还在那里哈哈嘲笑我。她发的视频到微信群里。我才知道的。我有强迫症，我每天得承受强迫思维的痛苦。我只要一去走来往就被议论。就变成话题。我想安静的呆着都不行。我真的受够了。我软弱无能，就亲爹亲妈都指责我。我说两句都不行，就说我这样，我还得吃药。我心态不好。我得病没有人理解我。我只要说几句，就说我又吵吵，她们说我不带好的。我说的都是事实。别人有病就有人将养。就有人和她沟通说话。我从来都没有这种经历。亲爹亲妈我没有能耐她们都瞧不起我。我特别在意别人看法和说法，我应该怎么改变自己。都知道我有毛病，我说她们姐三好，她们有事有人帮，我又没有钱，我又没有能耐，我又没有人。我没有办事能力。我以后谁帮我。她们听了就不愿意了，就说活一天是一天。我说的是实话。现在我都不敢自己一个人走到街上，我就像我做了什么十恶不赦的事情。我抬不起头。我说的是实话。强迫症很痛苦，没有人理解我。我也是人，我也需要被肯定，被安慰，我不想被忽略。我总是被忽略，我应该怎么改变自己。我要靠自己。我要相信毛爷爷。我应该怎么改变自己。

结婚一年，孩子8个月大，老公和我都上班，下班后他一不带孩子我就心烦，我知道他上班也辛苦，每次婆婆都只喊我去给孩子泡奶，月子没有做好导致腰痛，婆婆说你这么年轻就痛，身体真差，每天下班一回家就带孩子，周末两天都带孩子，晚上洗澡基本上是我。给孩子煮面条盐淡了，说这么一点味道都没有，她怎么吃，说少给孩子吃盐，她说不怕，她吃盐本身就重，等她都觉得有盐那么才有味道。自己白天打麻将，吃完饭还说以后要学着一吃完就收拾，把这些要打扫干净。整的像我什么都不会一样，因为我每次把房间，客厅打扫好后，喊他们换鞋进来，就说抱孩子都跑不快，哪有时间换鞋。所以我真的不想也懒得打扫收拾了，只有一个人爱收拾，其他人又不换鞋啥的，老公一家打麻将到大半夜，觉得我一个人带不好意思就抱着女儿到半夜。

婚后买的房，老公还房贷，我的工资用来负责家庭开销和孩子的所有费用。我既要养活自己，也要带好孩子，老公是事业狂，在家里玩手机睡觉。他之前曾放了4万元在我这里，1年后让我还5万元，说如果要管他的钱，不是不给我管，是我没这个能力，不能让财富增值。最重要的是，育儿的路上老公看不到我的付出，觉得我的付出是理所当然的。老公不希望我去深造，提升自我。只希望我踏实工作，把家务带娃包了，然后等孩子成年后，他再选择要不要继续和我生活。

momo

女27岁，考博三次失败，目前在离家1000公里的民办学校工作。谈了多年的男朋友一直不被家里支持。两年前考上了家里的事业编因为想考博没去，现在觉得自己就是个笑话。工作也没有劲，不稳定，心情很低落。不知道未来怎么办，是出国读博，还是回家考编，还是结婚生子

Cecilia

我想去欧美国家，我老公不想去，说危险说种族歧视，那行那就不去。老公腿受伤了，我每天在研究维权的事情，我老公叫我不要战斗，我每天战斗和各种人打电话，别人又不会完全支持到我，他身心俱疲。我老公想把我们在浙江买的别墅装修一下，改善居住环境，我不想去那里，因为那里很偏，而且买的时候开发商有欺骗性，我们还打了官司。所以我不想再花钱去装修那个房子，这感觉就是明知那里民风不好，明知别人打了你一拳，你还要去。我觉得我哪哪都得听他的，我想去欧美国家，我老公天天给我说那里危险，搞得我兴致全无、然后又反过来问我你怎么没兴趣去澳洲旅游啊？我说你说那里都危险，有枪，有抢劫、我还去什么，我听多了也不敢去。他叫我要开心，我怎么开心的起来。他说我每天不开心，我怎么开心的起来？他不让我做自己想做的，可是他想做的，我反对也无效。作晚我睡的很晚，但睡眠我也不自由，因为起床晚了他肯定又要批评我，说我不珍惜身体，还耽误做饭，讲一大堆。我连偶尔熬夜一下都权利似乎都没有。他总是理由一堆，叫我为家庭为孩子。可是我自己呢？他还说他不是我上级，可我觉得他就像。

和硕宝亲

总觉得干嘛都没意思，干啥都没有用…也很迷茫，没有方向，自我贬低…该怎么办？？？

你来说说自己想法吧