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不必活在别人的期待里，表扬和批评是对人最大的控制。

魏颖

不必活在别人的期待里，表扬和批评是对人最大的控制。

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个人成长

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欧亚萍

送给所有在感情中挣扎的朋友，希望大家都能勇敢地站立，活出自己内在本就有的尊贵、伟大和荣耀。

蔡静仪

海德格尔说:存在的意义是对发生的体验，生命最深刻的瞬间，是体验当下的发生。今早从起床扫描身——感觉刷牙的感觉——感觉喝补气的早点——开车走神回归专注的感觉——现在手指写语录的感觉，当下是真正的活着！

宋艳

关于情绪，许多人都有着误解 “每次情绪爆炸，事后都很后悔，想努力找到原因，好好控制，却总是失败。”找到原因，就能“控制”情绪了吗？其实并不是。对于情绪，我们要做的不是去“控制”，相反，我们要去观察。每个“情绪爆点”背后，都隐藏着你未愈的心理创伤。

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走着，走着，就形成了一条路那条路的始点就是自己的初心

那晓旭

亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。” 人生大多数的苦恼，在内不在外。唯有我们主动给思维转个弯，才能真正告别内耗，从容生活。

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一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。

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