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猫跟周围的景都是很搭的,不仅搭还能拔高人造景观。思考一下
李娟
猫跟周围的景都是很搭的,不仅搭还能拔高人造景观。思考一下,大自然馈赠的往往最奢侈。读书是养育自己,养猫养人都需要时间投入,有时间的加持就是最贵的。心理咨询是一个灵魂对另一个灵魂,时间能见证的,其他无法达到。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张寒焱
你知道的事情很多,只是你不知道自己知道。 ——米尔顿埃.里克森 Milton Erickson
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.2 悲剧与和平 此地留下了太多的足迹, 因为心是一条窄的路,我们的双臂是心灵唯一的门。 有时,我的心里堆满了记忆,已经无法知道自己的感受,也不知道为什么会记不起初恋爱人的名字,为什么祖母会死在离她的布鲁克林砖房几步之遥的地方。高耸的落基山脉似乎在警告我回到人群中。为什么前妻在雨中看起来情绪那么低落?为什么与我相伴的那只老狗会追逐自己的尾巴......我心里面还有很多很多这样的问题。 曾经让我感触到的人和事塑造着我们,这是我们的财富。先哲圣贤所说的“平和”——其实就是在说所有的一切都汇成一个整体。我们无法理清心里的头绪和回忆。我们过去的经历都织入我们活着的生命。如果我们坚持要怀揣过去的伤害,那么这不啻是我们人生的咒语。 然而,一行禅师提醒我们“我们内心的爱可能被埋在健忘和痛苦之下”。我感到,这要看我们注重的是什么。当我去回忆,去回顾生活是如此让我感受到痛苦,还有我所受过的罪,我的痛苦似乎是无穷无尽的。但是,如果我把注意力放在生命的土壤里,看着生命土壤被不同的经历翻动,我就会体会到一种难以描述的感情。 如果我们常常回忆那些发生在我们身上的痛苦,这就是悲剧的重演。如果我能够学会接受悲剧之后的结果,我们就可以找到祥和。
【心灵练习】 *集中精力,当你呼吸时,去感受内心体会到的千头万绪。 *放慢呼吸,回忆一件改变你人生的重大经历。 *在这一刻,将注意力放在所发生的事情和事情的结果上。 *现在,将注意力放在这次经历所带给你的收获上,去感受自己的生命因为这次经历而受到了触动。 *现在,再去感受这次经历是否给你不同的收获。
冯霄九
尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人,他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责,也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德
李丽丽
每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责,对他人的负责是一种越界,也是烦恼的由来。 你想要他人按照你的想法生活,对他人的事情进行干涉,就会引起他人反感,也让自己为难。 多关注自己的生活,将自己的生活安排好,不给身边人找麻烦,就是最好的修养。
谭丽梅
人是不会改变的,除非他感觉到了爱; 人是不会改变的,除非他感觉到被尊重; 人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。
冯红艳
什么是谈恋爱: 两个人谈恋爱,你觉得我哪里不好,我觉得你哪里不足,我对你有什么期待,你对我有什么要求,两个人要坐下来聊,这才是谈恋爱。 但是受过创伤的人是不能用交流和分享的方式沟通,而是用:行不行、能不能、得到得不到、可以不可以工具性操作的方式进行处理。 这是曾经的成长经历里在有情感需求的时候没有得到很好的回应,没有得到很好的关系互动造成的。 现实中很多人对男朋友、女朋友各种担忧、害怕、想象,而这些感受和现实并非相关,而是自己想象补充,在很小的时候就是用这样的方式来体验情感,长大了也不会别的方式。
你来说说自己想法吧