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只要自己存在,就要带着一种包容力让别人平和下来。让自己成
赵霞
只要自己存在,就要带着一种包容力让别人平和下来。让自己成为别人愿意自然而然打开心扉,找你倾诉烦恼的心理咨询师。(这是一种极高的个人魅力)
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心理咨询
相关回答
张凤琴
谁都想要一段轰轰烈烈的爱情,有一个闪着光的恋人,但不是每个人都会遇见那个惊艳时光的人。 三毛曾经说过: 爱情如果不落实到:穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去,是不会长久的。 世界上不存在完美的恋人,也不存在完美的婚姻。 好的婚姻是彼此接纳,并在烟火日常中互相取暖。 接纳了伴侣的平凡,才能品尝到爱情的甜蜜,在爱里自由驰骋。
魏颖
理智化(Intellectualization) 表现:用抽象分析、理智思考代替情感体验。 是将情感冲击转化为抽象思考以避免陷入痛苦、不平衡的心理状态中,如 ▸ 面对痛苦时,快速切换到理论分析模式 ▸ 能长篇大论讨论问题,却回避内心感受 区分 ▸ 健康反思:思考后情感得到释放 ▸ 病理智化:思考成为逃避感受的工具 如何平衡理智与情感? 设置“分析休止符”:每进行15分钟理论思考后,自问:“我现在身体有什么感觉?” 具象化练习:把抽象概念转化为感官描述(如把“丧失感”写成“胃里有个黑洞在旋转”) 限定仪式:允许自己先分析1小时,之后必须用非理性方式表达(如撕纸/涂鸦) 暴露实验:故意不准备“理论武器”,直接进入情感对话(从低风险场景开始)
张建娥
潜意识在操控着你的人生,而你却认为是命运—-荣格
杨燕
没有任何理由能为伤害行为开脱 真正珍贵的关系需要彼此用耐心和善意浇灌。你完全有权利选择让怎样的人走进你的玫瑰园。
孔德雪
如果说你是独特的存在,你和一部分人思维不同,也不用担心,只需寻找同频人,去听自己内心的声音,去寻找自己的快乐。鸟在空中飞,鱼在水中游,花静静看日出日落。
那晓旭
说说幸福 有关幸福的定义和答案有上千种。概括起来可以从以下几个方面来理解: 一、幸福是一种主观感受,是一种心理体验,所以它有主观性,它又叫幸福感,每个人的幸福感也各不相同。 二、幸福与期望成反比,期望值越高,满意度就越低,幸福感就越差。 三、幸福受价值观影响。如果你把现实的指标,比如:财富、权力、地位等作为幸福的目标,幸福往往很难得到;如果你把内心的深层渴望,比如:我要成为什么样的人?我要如何度过此生?我做事的立场?作为价值追求时,幸福往往会不期而遇。 四、幸福是有意义的快乐。有些快乐没有意义,比如:纵欲、没有自律的妄为,就谈不上幸福。 五、幸福来自与他人的愉快链接,良好的人际关系能够带来幸福。 六、爱的流动能够带来幸福,牵手、拥抱、接吻,温暖关怀的四目对视,会让身体内分泌出多巴胺和催产素,谢谢爱的激素可以滋生幸福感。 七、…………
你来说说自己想法吧