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人之所以痛苦, 是因为不能一体两面看问题, 我们虽长两只
冯二玲
人之所以痛苦, 是因为不能一体两面看问题, 我们虽长两只眼睛, 却往往只用一只眼睛来生活。 成年人的视力,左右眼几乎不一致。 如果我们能尝试用两只眼睛看问题, 问题当下就会中和。 二不是用来对立的,二是用来平衡的。
3温暖
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朱丽
温暖了
相关回答
李有军
人生有时要像榴莲一样活着,不追求被人喜欢和认可,不需要随波逐流讨好别人,更不需要抬高别人而贬低自己,而是信心满满的保持自己独特的气味和口感,遵循自己的想法,不被他人所左右,并为自己的独特而自豪,因为不论怎样爱你的人都会对你甘之如饴,而不喜欢你的人则会自动远离。 外表的坚硬源自于历往的挫折与伤害,生活中的风霜雨雪,让自己于在坚韧中形成了一种保护层,以抵挡外界的风雨侵袭,而内在温暖与柔软的内核则表现为聪颖、善良、独立、开放以及积极的自我肯定,他们不会被别人随意的评价而影响,只遵从内心的感受,自带超广视角,目光坚定而远大。 榴莲型人格的特质 1、不主动迎合:不会因为外界的标准而改变自己,总是坚定自己的信念和价值观。因为一味迎合别人,并不能换来你想要的尊重,反而会失去宝贵的自我。 2、不刻意讨好:不要过于在意他人的看法,不要为了取悦他人而委屈自己。因为对所有人都好的人,归根结底都是源于内心的不自信,所以与人相处时会下意识地呈现出一种讨好的心态。但你越是有讨好他人的意识,就越是容易被人看轻。 3、保持独特性:不随波逐流,始终保持自己的独特性和个性。因为没有谁能得到所有人的认可,而过于看重他人的评价,最终折磨的只能是自己。 4、注重自我保护:要学会用适当的方式保护自己,不让自己受到伤害。因为你可以不主动伤害别人,但也绝不能被别人轻易伤害自己。 这个世界上,总会有人给你贴标签,甚至对你各种否定,但其实都不必在意,因为你才是那道独特的风景,是故事的主角,所以你不必迎合别人的口味,只需散发自己的光芒。因为一个坚持自我,活出自我的人,才能温柔坚强有力量,才能自然能吸引同频的人靠近,才能活出自己的人生气象。
那晓旭
每个人神圣的核心,就是拥有共情和热爱他人的能力。 --奥兰多·费吉斯
张凤琴
16个实用心理学小技巧,让你和周围的世界友好相处(续) 7.觉得压力大,换个姿势 当你感觉压力很大的时候,记着调整一下身体的姿势,让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。 为什么?因为身体形态可重要了。 当你重新摆姿势时,你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。 8.想知道跟谁关系好 当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。 所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁? 9.他人是否真的欢迎你? 注意别人的脚。 当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们可能不欢迎你的加入。 10.商量事情与合作的技巧 如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。 可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。 另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松(当然也是因人而异的)。
白雪峰
你是否发现: 失恋时会单曲循环某首悲伤情歌? 情绪低落时反而想看好哭的电影? 深夜emo时刻,听着忧郁的旋律会觉得被理解? 这其实是 “情绪共鸣效应” 的正常反应——当外界的情感表达与我们内在情感状态相匹配时,会产生一种“被看见、被理解”的共鸣感,这反而能缓解我们的孤独与压抑。 我们不是在加深悲伤,而是在寻找共鸣中确认自己的感受被允许存在。 健康的情绪处理不是永远保持积极,而是能够允许每一种真实感受有它的存在空间。 聊聊看: 你是否有自己的“情绪歌单”或“治愈影单”?
吴云
当意识不思考、不评判的时候, 我们就会平静下来, 这被称作完美的镜子, 只有这个时候, 我们才能看清真相。
魏颖
最喜欢找一个安静的地方,放一首喜欢的音乐,让自己融化在悠扬的音乐中,直到淡忘一切…
你来说说自己想法吧