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人之所以痛苦, 是因为不能一体两面看问题, 我们虽长两只
冯二玲
人之所以痛苦, 是因为不能一体两面看问题, 我们虽长两只眼睛, 却往往只用一只眼睛来生活。 成年人的视力,左右眼几乎不一致。 如果我们能尝试用两只眼睛看问题, 问题当下就会中和。 二不是用来对立的,二是用来平衡的。
3温暖
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朱丽
温暖了
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郑小英
心理学中有一种“托付心态”,是婚姻中极具破坏性的心态模式。 当一个人步入婚姻后,将自己的情感需求和职业发展等完全寄托在伴侣身上,认为个人的幸福与否完全依赖于对方的时候,就把自己“隐身”了,与此同时,也就被动了。 一旦结婚,我们除了有妈妈、妻子这个身份,也别忘了,我们还有一个更重要的身份——做自己。 身处婚姻中,与其试图改变别人,隐身自己,还不如,把重心还给自己,探索自洽的模式,你会更深刻的理解什么是““你若盛开,清风自来”。
郭佳丽
我们需要找到过去被抑制的创伤点 以当下的智慧和慈悲 深深的看见,尊重、抱持 转念,去化解掉过去的创伤 这样就会对类似的刺激免疫 情绪会更加稳定,关系会更加轻松和谐
冯二玲
第535天 世 界 什 么 样 世界什么样 取决于我对它的认知 我认为我看到了一个可怕的世界 我认为我看到了一个充满爱的世界 我认为我看到了一个烦杂的世界 我认为我看到了一个宁静的世界 其本质都一样 一切都在于我的赋予 真实的世界 没有任何意义 我烦恼 因为我掉入了自己造的牢笼里 牢笼的钥匙始终在我手里
何萍
幸福中并非没有忧虑和烦恼,而逆境中也不乏慰藉与希望。
石爱红
我们越是勇于面对自己的冲突 并且努力寻求解决方法, 就越容易获得内心的自由和更强大的力量。 只有愿意承受打击时, 我们才能掌握自己的命运。
赵莎莎
保持初心,你会遇到那个让你温暖的人。
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