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与你相伴成长

惠能三更，领得衣钵……祖相送直至九江驿。祖令上船，五祖把

戚艳

惠能三更，领得衣钵……祖相送直至九江驿。祖令上船，五祖把橹自摇。惠能言:“请和尚坐，弟子合摇橹。”祖云:“合是吾渡汝。”惠能云:“迷时师渡，悟了自渡……”

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刘家艳

平和为强者——如果你一直处于某种情绪当中，或者说你的情绪波动特别大，这不仅只影响你的心情，可能还会增加得病的风险（比方说消化溃疡、高血压、冠心病等）

唐建刚

外在会来提醒你。解决之道，你会以自己方式找到。仅此而已。

王义丽

尼古拉·特斯拉说：如果你想知道宇宙的秘密，就用能量、频率与振动来思考。爱因斯坦也认为，物质只是能量的一种表现形式。

李有军

哲学层面：自由是指人的意志能够独立于外在的强制和束缚，能够按照自己的理性和道德准则去行动。例如，一个人在面对多种选择时，能够不被他人不合理的要求所干扰，依据自己内心真正的想法做出决定，这就是意志的自由。社会层面：自由主要涉及个体在社会规则和法律允许的范围内，享有各种权利，包括言论自由、信仰自由等。比如人们可以自由地表达自己对社会现象的看法，只要不涉及诽谤等违法行为。个人层面：自由是一种内心的感受，即能够自由地支配自己的时间和精力，去做自己喜欢的事情。比如喜欢在工作之余能自由地画画，此时就会感觉自己是自由的。

冀锐敏

要珍惜青春，因为一下子就老了，也要珍惜变老，因为一不小心就死了。 ——朱德庸

高翔

很多年前，我曾遇到过一个总是怀疑自己有病的人。他因为眩晕看了六个科，包括心脏，风湿，神经，植物神经消化和耳鼻喉。最后一位心理医生发现，他是因为极端焦虑引起过度换气导致眩晕。后来用了八周集中抗焦虑，解决了眩晕问题。我们都知道，焦虑是人类永恒的生存状态。不可能消灭它。而真正能够让我们从焦虑的困局中走出来的，是每日创造性的劳动和创造。所以一个有精神追求的人，往往可以自洽的与焦虑共处，而如果缺乏人生目标，我们当下的痛苦就会因为没有意义而令人无法忍受。

你来说说自己想法吧