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“天地不仁以万物为刍狗”。老天爷是没有道德心,你足够强大
曲秀丽
“天地不仁以万物为刍狗”。老天爷是没有道德心,你足够强大,你就会幸福,而一旦你自甘弱者,你就一定会倒霉。 不论在职场还是家庭,每个人追求的第一要义首先是强大自己,提升自己别人可以利用你的价值:物质价值和精神价值。
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曲秀丽
温暖了
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刘现乐
给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。
姚宏斌
知乎上有人问过这样一个问题:如何与妈妈相处? 发帖人是一名高中女孩,在她的印象中,母亲似乎从未给过她好脸色,总是会指责,批评,甚至羞辱她。父亲虽然不像母亲一样,却也很少在母亲责骂自己时站出来说话。 她一直很努力学习,希望得到父母的认可,但父母始终没有看到。 女孩说:虽然他们没给过自己回应,但自己还是会做些什么引起他们的注意,只是每次都会很失落。 很多网友对此感同身受:“每次都告诉自己不要对她期待太高,但被伤害时还是很难过”。 在成长的最初期,母亲作为第一他者,与孩子建立情感连接至关重要,好的关系将会决定孩子成长过程中的安全感、分离—个体化的建立。 但却是有一部分母亲,不能甚至拒绝与孩子建立情感连接,心理学称之为“情感缺位”。 “情感缺位”分为以下几个类型: 一、距离上的隔离 常见的有留守儿童,父母常年在外打工,只给予孩子经济上的支持,缺少与孩子精神上的交流沟通。 二、情感投入失衡 在多子女的家庭中,母亲因为精力不够或者偏爱某一人导致的情感投入分配不均,比如经常夹在中间的“第二个孩子”。 三、只尽基本的抚养义务,拒绝与孩子情感共鸣 Ta们会把养育孩子当做是义务,而不是关心孩子的情感需要。 四、不承担任何的养育责任 母亲为了逃避些什么而拒绝承担母职义务,把孩子当成累赘。 在这样的环境下成长的孩子,可能会产生“情感缺失综合征”,对孩子早期自恋形成以及未来人生都有不可忽视的伤害。 1.丧失存在感和幸福感 心理学家温尼科特认为:刚出生的婴儿没有自我概念,会认为自己是母亲的一部分(需要被母亲看见),只有被母亲看见,才能作为自己存在于这个世界,这时母亲就好比是一面能很好共情的镜子。 如果得不到母亲的情感反馈,就无法建立与客观世界的联系。产生“空心感”,觉得人生没有意义。 2.出现“破坏行为” 在与母亲不能有任何形式的互动后,孩子会尽自己最大努力去引起母亲的注意(可参考静止脸实验),去做一些不好的事情,引起母亲的关注。另一方面以此证明自己的存在。 更可怕的是,这些孩子在以后的亲密关系中也会重复类似的相处模式。 Ta们会对另一半有很高的要求,在自己有需求时要求对方及时回应自己,如何对方没做到,就会变得情绪失控,甚至歇斯底里。 这些行为的背后的心理,便是一种害怕不被回应的深深地恐惧。
曾莉
每一个孩子都是既爱父亲也爱母亲的,这两股力量如果因着父母的恩爱、良好互动而统合,孩子一定会健康快乐,内在和谐,开朗阳光。如果这两股力量之一缺失,或者被单亲父母恶意限制、对抗、中伤等,孩子内在就会出现撕裂的伤口,当他们无法被允许去跟父母中出走的另一方连接时,这无异于杀了孩子。 破碎家庭首先要成熟的是父母,尊重彼此曾经的陪伴,理解彼此的局限,接受对方本来的样子,而不是用互相中伤、限制孩子与对方接触的方式来阻止、否定曾经的连接。 作为父母,双方应该以成熟的方式来对待前任伴侣,承认对方在自己心里有一个位置,尊重接纳本来的他,与他真正地和解。应该真诚地对孩子说:我们是大人,你是小孩,你只需要做孩子就好。我们自己的事情自己解决,无论我们中间发生什么事,请你相信,我们都是爱你的,我们会在心里为你留一个孩子的位置,请你在心里为我们留一个父母的位置。
刘冠辰
第一,不在乎身外之物,第二,不被他人评价所左右,第三,顺其自然,不要勉强。
王倩倩
徐恒
我们对世界的包容度 往往来自于对自己的接纳度 每个人的行为都有可能出现偏差 引发我们情绪的并不是行为本身 而是这些行为我们曾被批评打压惩罚过 所以它是“不好的不行的” 当我们无法接受有行为偏差的自己时 对他人很难有更多包容
你来说说自己想法吧