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与你相伴成长

情感勒索，是一方通过威胁、内疚、示弱等手段（如“你不这么

沙桂华

情感勒索，是一方通过威胁、内疚、示弱等手段（如“你不这么做就是不爱我”“我伤心都是因为你”），强迫对方满足自己的需求，情感勒索本质是情感控制。

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冯二玲

独立，并不意味着我不需要你，而是当我需要你的时候，我会大胆的走向你，毫不伪装的依赖你。一个真正独立的人是，是自由的，是流动的，是鲜活的，是能够驾驭自己的，想独立就独立，想依赖就依赖。对立和依赖不是对立，而是和谐统一。

郭佳丽

哪怕再难以忍受的负面体验，当纯粹是一份体验而没有伤害性事件发生时，都可以试着接纳它，让它流动，最终它会变成一份非常愉悦的感受的流动。

王倩倩

田大朋

“等你熬到心中无爱，无恨，无他人的时候，你就重生了。过程虽然很痛苦，到时候你就会发现，失去比拥有更踏实。不过是一场执念罢了。”

崔美佳

“为什么我付出得越多，得到的越少”：感情的天平失衡了，究竟是谁的错？你有没有想过，什么是爱情？心理学家埃里希·弗洛姆认为，“爱情是指热烈地肯定他人的本质，积极地建立与他人的关系，在双方各自保持独立和完整性基础上的相互结合。” 《心理咨询师（基础知识）》这本书中给出的定义是：爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”来判断。可以说，爱情源于倾慕与欣赏，表现为强烈的吸引、亲近、依恋，但最重要的是「是否真心实意愿意为对方付出、满足对方的需求」。每个真正经历过爱情的人，想必都体验过“一心只想满足TA、让TA高兴”的心情，并且这种付出完全出于自愿，且不要求回报。可是后来呢？后来的我们渐渐开始计较得失，开始怕付出得不到回报，甚至要计较付出和得到的是否对等。这样未必是因为感情淡了、变心了，而是任何一段想要长久维系的关系，都很需要“平衡感”，需要双方做出对等的付出和努力。否则时间一久，「失衡感」就会变成恋爱婚姻的阻碍，带来极大的内心困扰： “为什么这段关系渐渐变成我一个人在付出？” “为什么我付出了那么多却得不到应有的回报？” “我做了这么多努力，为什么婚姻还是一团糟？” …… 当随之而来的失望、疲惫、迷茫越积越多，这段关系也终有一日会分崩离析。

刘淑珍

父爱如山榜样！父亲是1.力量2.规则3.游戏4.方向感5.快乐6.价值感7人生榜样8成长中重要的参与者. 在孩子2岁之后，父亲要介入到孩子成长中，三元人际关系.孩子三岁，父亲要参与到教育中. 母爱似水柔情！母亲提供情绪价值，母爱无条件，但要有底线和原则！赏识教育 1.发现优点，描述性表扬 2.发现问题：先扬后抑 3.表扬品质，有原则和底线

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