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与你相伴成长

爱是自爱的延伸，真正爱自己的人不一样

陈晨

爱是自爱的延伸，真正爱自己的人不一样

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史胜果

都给我进来补课！如果你的快乐都是因为别人的夸奖才可以放大，你的悲伤都是因为别人的批评被放大，那你就一辈子只能活在别人的世界里，为别人所掌控，别人夸你一句，开心的不得了，骂你一句，难受的要死，所以这样你最后就活成了别人言论的一种傀儡，没有意义，不要做小木偶，有一天你能活在自己的世界里，按照自己的价值观去做出属于自己生活中的自己做出的判断，这个时候你的人生就开始豁然开朗，你不是你生活的主人，你怎么可能快乐呢！

杨禹

生命的旅程里，我们总会遇见各种滋味，有雀跃的欢喜，也有难捱的低落；有稳稳的幸福，也有暂时的困顿。而我始终相信，那些需要被看见、被承接的情绪，都值得被温柔对待。

张晓华

我的一位位来访找我咨询治疗了半年时间不到，抗焦虑抑郁的Yao物减半减量，失眠药完全停用，惊恐发作消失，躯体化症状减轻几乎无感，敢做眼神对视了，强迫思维和行为也大大减少。现在她每天头脑清醒，全身轻松，能量饱满，自信增加，注意力集中，能专注做一件事，自我感觉非常好。家人也感觉她完全变了，身边的亲朋好友也觉得她跟换了一个人似的，困扰折磨了她十多年的疾苦正在快速向她说再见，再也不见！他说自己有一种说不出的快乐和喜悦，感觉自己又活回来了，她很感谢我，其实我的内心比她还喜悦！感恩感谢！

王栋

什么叫做多余？冬天的风扇，夏天的棉袄，我心冷之后你的殷勤。迟到的爱已经不需要了。

王丽美

我们无论多大，内心都住着一个纯真的小孩，当你焦虑迷茫委屈时，不妨与自己内心的小孩儿说说话：我爱你，只因为你是你自己，你不需要做任何事来获取被爱的资格，你的感受无论好坏都值得被在乎，你不必那么坚强，你可以脆弱，哭出来也没有关系。你有权利说不，你不用总是顾及别人的感受。真正值得被讨好的人是你自己

王胜

社交关系中，常见的有三种，控制关系，竞争关系，合作关系，让我们一起发现怎样觉察自己所处的关系，怎样调谐关系，怎样经营关系……

你来说说自己想法吧