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与你相伴成长

不是做所有事情都要越快越好，有时候慢慢来也是一种智慧。一

胡艳丽

不是做所有事情都要越快越好，有时候慢慢来也是一种智慧。一味求快，可能会让人忽略眼前的美好，无法体会过程中的快乐。人生旅途的美妙之处，不仅在于快速抵达目的地，更在于享受每一个当下，欣赏沿途的风景。早安！

1温暖

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尤四海

温暖了

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田大朋

窗外的风来了，轻轻掀动帘角，又悄悄退去，有时压力像一片积雨的云沉沉地压在胸口，让人透不过气，但你不必急着驱散它，也不必责怪自己为何如此沉重，且学那风中的叶子任气流拂过，微微震颤，而后归于平静，找一个安静的角落闭上眼睛，听自己的呼吸，吸气时如溪流漫过石缝，呼气时似潮水退回深海，一呼一吸间，那些紧绷的纠缠的，宣泄的，如沙粒般缓缓沉淀，压力不必战胜，只需轻轻搁置，像风托起一片羽毛，不费力，不挣扎，只是随风而行，飘到哪里，便停在哪里，此刻，你是自己的倾听者，也是自己的风。

孔德雪

每当你感到害怕，要知道这是你内在的小孩在害怕，大人不会害怕，大人切断了和内在小孩之间的链接，没有陪在这个孩子身边，大人和小孩需要培养彼此之间的关系。跟内在的小孩聊聊你做的每件事。让你的内在小孩知道无论发生什么，你都不会丢下他，你会一直陪着他，爱着他，关注着他，给他足够的安全感。并会跟他说我愿意去爱，去接纳我的内在小孩。每天花几分钟时间和你内在的小孩产生链接，生活会变得更美好。

王冰冰

许多长期压抑情绪的人，最终都会在某个时刻崩溃，因为他们的抗拒一直在给这些负面情绪注入能量，直到它彻底失控。

胡周琴

睡前原谅一切醒来又是晴天晚安～

张诗琪

通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合，你在脑中建构了关于另外一个人的形象，也称为“心理表象”或“客体表象”，它会成为想象和情感的靶目标。如果把内射作为一种防御（为了避开一些情感反应），进行认同或内化，你就变成跟你脑海中另外另外一个人的形象相似的一个人。所以，你心中的那个人，是什么样子的呢？

何艳丹

在一生之中，我们最需要的是一位懂得真爱的伴侣，也就是不论年轻或年老，都能够不顾周遭一切压力，不受流行理念的影响，也不会放弃两人之间的亲密关系，不会放弃内心的温柔。真正的疆界不在于太空、不在于海洋、不在于差异及隔阂，而是人与人之间内心的距离。

你来说说自己想法吧