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又一年开展大型校园心理活动 再一次看到最动人的疗愈现场
赖秀红
又一年开展大型校园心理活动 再一次看到最动人的疗愈现场
2温暖
5回答
李娟
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
姜建萍
2个月前
孩子们内心生动而丰富,需要不断给予空间,就会有无限可能。
1
咨询师
赖秀红(题主)
2个月前
谢谢
咨询师
王杉平
2个月前
很美很自愈
咨询师
赖秀红(题主)
2个月前
谢谢
懒懒
2个月前
很美,很舒服
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1.自觉带入女朋友身份。不管对方如何献殷勤,怎么去暗示,只要没有确定关系,不要去做男女朋友应该做的事,更不要只有这一个异性朋友。 2.要求对方事事汇报。当处在暧昧期的时候,还没有明确关系,这个时候不要管他,不要管他,不要管他!当然你也管不住,更没有资格管。 3.不允许对方有其他暧昧对象。记住你们只是暧昧,没有确定关系,所以这个时候你可以有自己的其他朋友,当然对方也可以有,如果过早带入,会造成你觉得你们已经是男女朋友了,该做的不该做的都做了,而在他眼里,你只是个异性朋友。
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判断一个人的心理成熟度,核心标志集中在情绪管理、责任承担、认知弹性和关系边界四个维度,具体可通过以下表现识别: 1. 情绪管理:不被情绪控制,能理性回应 - 面对挫折/冲突时,先处理情绪再解决问题,而非发泄(如争吵、冷战)或逃避(如酗酒、拖延)。 - 能接纳自身负面情绪(如焦虑、失落),并通过合理方式疏导(如运动、倾诉),不否定或压抑。 - 不对他人的情绪过度负责,也不将自身情绪归咎于他人(如不说“你让我很生气”,而说“我现在有点情绪,我们稍后沟通”)。 2. 责任承担:不推诿、不抱怨,对选择负责 - 遇到问题时先反思自身角色(如“我哪些做法可以改进”),而非先指责他人或环境(如“都怪XX/运气差”)。 - 能为自己的选择买单,即使结果不如预期,也不纠结“如果当初”,而是聚焦“接下来如何调整”。 - 主动承担应尽的责任(如工作任务、家庭责任),不找借口拖延或敷衍。 3. 认知弹性:能理解差异,不偏执于“非黑即白” - 尊重他人的不同观点和生活方式,不将自己的标准强加于人(如不指责“你这样做不对”,而是“你这样选择有你的考虑”)。 - 能接受“不确定性”,明白世界并非绝对可控,不因计划被打乱而陷入崩溃。 - 看待问题时能兼顾多方角度,不被单一信息或固有偏见局限(如理解“一件事的对错可能取决于立场”)。 4. 关系边界:能独立也能协作,不依赖不越界 - 有清晰的自我边界,不轻易被他人的评价左右。
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成年人表现出情绪化的言行举止,通常是他就的记忆和情绪被激活,心理学上把这些堵塞在体内的旧情绪称作“内在小孩”。 在成长的过程中,每个人都会遭受程度不同的创伤,如果没有及时疏导,就会积压在心里,成为“内在小孩”,“内在小孩”大多都是童年创伤记忆一直存在于内心深处,是自我的一部分,也是一直被你忽略的那个“自己”。
你来说说自己想法吧