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一个在成长过程中未能建立起充分自我价值的人,会有两种表现
周秀英
一个在成长过程中未能建立起充分自我价值的人,会有两种表现:一是不惜一切去维持厉害的假象,如事事争强,注重面子,故意炫耀,坚持已见,恣意忘为。二是到处批评别人,希望借此使他人减分,处处退缩,怕承担责任,不肯认错。
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个人成长
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曾广胜
当你真正爱自己时, 你的身体会以健康回应你。 --《生命的重建》
马佳
「优质多巴胺」的基准水平(baseline dopamine)太低,导致了情绪问题,积极情绪启动困难。 简单点说,你可以把优质多巴胺视作一个人的“快乐食粮”。优质多巴胺的基准水平不足,就会导致内驱力(drive)太低的症状,干什么都提不起劲。 解决方案也很简单:补充优质多巴胺。 靠几个简单的好习惯:运动、睡眠、阅读、优质的社交与人际互动。
张慧芳
4.家不是讲理的地方,是“养”情的沃土。母子(母女)关系是各种关系的基础,更是一个人前行的动力源泉。母亲对孩子最真挚的爱不是在物质上给予多少,也不是嘴上说的怎么样,而是在行动中你能支持到多少。
陈诗
在喜欢你的人那里,去热爱生活。 在不喜欢你的人那里,去看清世界。 就这么简单。 —— 莫言
王泽华
愤怒的时候,别压抑。 看似心平气和不一定是心态健康,埋在心里的情绪会形成自我攻击,久了,就会持续低落、兴趣丧失,什么都不干也无法好起来。
王义丽
什么是灵魂的自由?海灵格自己一段话描绘了这份自由从何而来。 我时常在刹那间了解到生命中的事物来来去去,转眼之间一切发生就会成为过去,我把这种灵光乍现的领悟视为上天给予的一份礼物。这就是一种理解领悟。从中我得到足够的力量去看待并处理生活中来来去去的事物。这股力量的产生不是来自深思熟虑后下定的决心,或是立定目标后的贯彻执行,这股力量来自内在的流动。通常在我们生命中的种种决定都不是完全偶发自由而成的结果。除了听从内心、顺势流动,我看不出有其他的方法让人得到力量。灵魂的自由,其实就是臣服,臣服于你内在的流动。 咨询师寄语:想要了解生命的宝藏的你,欢迎来探索你得宝藏
你来说说自己想法吧