怎么让自己变得自信，强大，勇于面对外界的一些攻击！

接纳当下的自己。

提高自己的应变能力和心理承受能力。

有人会反击，有人会逃避。无论哪种都可以，并不一定逃避是懦弱。关键是你呆在自己认为的舒适圈就行。