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当你卸下让他人“满意的担子”[悠闲] 你才真正扛起了“爱

林其红

当你卸下让他人“满意的担子” 你才真正扛起了“爱自己”的责任早安

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林其红

温暖了

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个人成长

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罗永丽

童年逆境的长期影响并不都是负面的。对于某些人来说，逆境可以培养毅力、共情力，并让人更愿意保护他人，激发自我活力。但对于所有人，逆境的影响都会写入我们的身体和DNA，成为我们的重要组成部分。并没有统一的标准认为，和童年不良经历一起长大的人必须“克服”童年影响；同样也不认为，忘记童年逆境或责备它是有用的。重最要的事是我们应既不将其影响和风险视为悲剧，也不看作童话，而是当作介于两者之间的有意义的现实一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的，你就可以在处理事情时保持主动。遇到能触发应激反应的因素，你就知道如何支持自己和你爱的人。

李娟丽

早上好，十月的第六天！

马娜

在这个世界上，我们每个人都是独一无二的存在。你或许常常对着镜子，为自己不够高挑的身材而暗自神伤，又或许因多了几斤肉肉而满心惆怅；你可能觉得自己内向的性格让你总是在人群中默默无声，亦或担心外向的自己太过张扬而惹人厌烦。可是你知道吗？真实的你就是最美的呀！无论你是高是矮，那都是属于你的独特身形，承载着你的喜怒哀乐，走过每一段或平凡或精彩的路；无论你是胖是瘦，这都是你生活的印记，每一寸肌肤都散发着独属于你的气息。内向的你，有着细腻的内心世界，那些默默思考的瞬间，都是珍贵的宝藏；外向的你，带着热情的光芒，所到之处都能点燃一片活力。也许此刻的你，还在苦苦寻觅自己的优点特长，仿佛它们藏在了看不见的角落。但其实，你的善良、你的坚持、你的温柔、你的勇敢……这些熠熠生辉的品质，早已是你身上最耀眼的闪光点。又或许你正深陷苦恼，觉得没有人爱自己，孤独感如影随形。可请相信，那只是因为还没遇到懂得欣赏你的人呀。要知道，你是如此值得被爱，被尊重！你的每一个微笑、每一滴泪水、每一次努力，都值得被这个世界温柔以待。所以，抬起头，挺起胸，绽放出属于你的真实笑容吧。爱自己，从接受这个真实的、独一无二的自己开始。因为你，本就值得世间所有的爱与尊重。

田大朋

蔡澜无儿无女，散尽千金，八句话道尽了其一生的智慧： 1.年轻人不要成天说什么“焦虑”，你才活几岁就累了？ 2.最蠢的事就是和一个不喜欢你的人较劲。 3.今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高兴、快乐，这就是人生的意义。 4.该吃吃，该喝喝，遇到烦心事儿，先喝碗汤。 5.做，成功的机会是一半；不做，是零。 6.压力的对头是好玩，把什么都变成“好玩”，压力自然减少。 7.除了肉体的痛苦，所有所谓的痛苦都是你想出来的。 8.偶尔的放纵是件好事。但是要放纵，先要学会收拾，会收拾的放纵才是即兴了。

冯二玲

世间一切学问，大至宇宙，细至无间，都是为了解决身心性命的问题，不管数学、语文、政治、历史，乃至化学英语都是为了过好人生。离开了人生、身心性命的研讨和探索，学问的存在则毫无意义。

胡星星

刚才有位忧心忡忡地学生家长在平台留言，家里有位高中生的孩子上课喜欢走神儿，怎么办？生活充满了种种偶然与不测，很多人的心情都容易因此受到影响。记得有本书上看过，一次，一个学生向王阳明请教：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?” 王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。” 知易行难，其实没有人生来就懂得如何静心。必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

你来说说自己想法吧