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当你卸下让他人“满意的担子”[悠闲] 你才真正扛起了“爱

林其红

当你卸下让他人“满意的担子” 你才真正扛起了“爱自己”的责任早安

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林其红

温暖了

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个人成长

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陆丹

又怎么能给予到我？人与人之间，爱这件事是能力问题，也是一个人感觉，体验，传达的结合体。我们虽然因不同的成长路径、家庭背景和生命体验有了对爱的不同理解，对于爱的表达有相差甚远的方式，且都带着代际的传承，一些创伤，投射，还有一些没意识的部分，但你我依然可以通过学习来寻找更多更适合彼此的互动方式。因为爱最珍贵的样子是爱本身，其次是我爱你，再次是爱的流动。

李良敏

“人，必须学会自己抬举自己，如果自己都不把自己当成一个东西，那谁还会把你当回事？” 现实的确如此。你若总是需要依靠他人的帮助而活，那么风雨俱来时，也难以拥有半分抵挡危险的勇气。你若事事都指望别人，永远等着别人救赎，那么前行路上，你终将会被困于认知的牢笼中，寸步难行。好的人生，到头来靠的都是自我成全；好的生活，只有自己一步步规划才能窥见光亮。

孙海霞

亲爱的们，早上好

生命中出现的所有波折，其实都只有一个目的，就是带我们重新回到生命旅程的核心：爱、温暖、自由和快乐。 ——海蓝博士

尤四海

与其在他人的眼光里迷失自己，不如在自我的认可中绽放光芒。

刘慧敏

每个人的一生都会遇到一些意难平的事，从遗憾到释怀我们能做的有很多，当然如果你已经做了你能做的一切了，那么，我们还可以选择不念过往、不畏将来。心态的改变往往就是在一念之间，认知到位了，选择再跟上，事儿就过了。

郭乔蓉

越是与我们关系亲近的家人，我们越不会好好说话，甚至很多时候会把在处理其他人际关系时受到的气都撒在家人身上。换句话说，大多数时候我们跟家人之间采取的沟通模式是“暴力沟通”。但是，久而久之，我们会发现，这种粗暴的沟通方式会将我们跟家人的距离越拉越远，产生越来越多的隔阂，最后甚至会导致家庭关系破裂。改变暴力沟通，我们需要知道（1）自己生气是爱着对方（2）愈是爱，愈是肆无忌惮，说话太重伤人心所以，积极沟通，我们可以（1）拒绝讽刺和鄙视（2）听听对方想法（3）敢于表达自己的需求

你来说说自己想法吧