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相关回答
郑晓强
别再简单地说“心情不好”了!你的情绪,其实是大脑在为你疯狂“发电报”。 • 焦虑 = 远古的“危险警报器”,它在提醒你:有件事需要被认真对待! •愤怒 = 身体的“边界守护者”,它在告诉你:你的规则或权益可能被侵犯了。 •悲伤 = 心灵的“节能模式”,它在让你暂缓脚步,以便完成重要的心理修复。 情绪没有对错,它们都是重要的生存信号。心理咨询,就是学习破译这些“情绪电报”的密码本。
张万青
能看到自己的好,也能允许他人的好,是健康自恋
王倩倩
指责型人格:总是贬低你的人,越不认可自己,不是你没有价值,是对方想低成本的利用你 所以,遇到这种人,一定要明白:这是他们内心虚弱的表现,和你无关
王富菊
那些需要失去后才懂得珍惜的人,本质上就是自私的。他们爱的不是你,而是自己的感受。他回头不是因为你有多重要,而是因为「没有你」让他不舒服了。
王富菊
依赖这些即时快感去填补空虚,却也因此陷入更深的疲惫与自我消耗。越沉迷,越孤独。你有没有发现?刷完2小时短视频,放下手机的那一刻,反而比刷之前更累了?吃完一整包薯片,满足感只维持了5分钟,接着就是更深的懊悔?这种短暂的兴奋后,是「我到底在干嘛」的空虚感。
刘学影
不迎不拒,不紧不松,如其所是的去接受所发生的一切。~~晚安!
你来说说自己想法吧