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心情就像天气，有时晴明，有时寒凉，而我们要有应对这些变化

尤四海

心情就像天气，有时晴明，有时寒凉，而我们要有应对这些变化的能力，减少因变化带来的不良影响。

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相关回答

王倩倩

我只是这个世界的过客。不管会不会回来，我没有理由自大，也没有理由自卑。我不害怕失去，也不喜乐得到。我不必慌张地抓紧感官的欢愉，也不必自寻烦恼，纠结在思想的循环中。不回来是顺道，回来是因缘。

王胜

虽然不能给你提供快乐的平台但能让你学会快乐的方法

徐璐

当我们离开了自己，总是围着别人转，好像对方的感受成了自己的主体，而自己不能够在自己的感受里，就失去了重心，然后惊慌失措地围着别人转。这时候自己不自在，别人也不舒服。只有自己的真实性被鼓励，被接纳，我们才愿意发生转变，咨询师就是容器，使你再被容纳的环境中得到现实的反馈~

刘学影

我允许我有这样的念头，我允许每个念头的出现，任它消失，任它存在，因为我知道念头本身毫无意义，与我无关。他该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的只是自己，我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪，我允许每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过，因为我知道情绪是身体上的觉受，本无好坏，越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的只是自己，我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然的允许，全然地经历，全然的享受。看，只是看，允许一切如其所是。

谷振强

只有懂得尊重别人，才能赢来别人的尊重。当你懂得尊重别人的不同看法，不争对错；当你面对别人的选择，不再指指点点，而是尝试去包容、接纳一切；当你懂得尊重别人的喜好、习惯和处事方式，包容别人的差异和习俗；当你不再总以自我为中心，总想着去改变别人，而是先调整好自己的心态.... 生命的意义在于活出真实的自己！

李敏

感情里最聪明的相处，是技巧与真心的双向奔赴总有人问：“维持感情要不要用技巧？” 其实技巧从来不是套路—— 是吵架时懂得按下暂停键的温柔，是把“你怎么又这样”换成“我需要你这样”的智慧，是看穿对方逞强时，递上一杯温水的默契。但比技巧更重要的，是先读懂自己的心：别用“懂事”掩盖需求，别用“隐忍”消耗热情，当你学会用恰当的方式表达爱，当你懂得在珍惜对方时也不迷失自己，感情才会像调对了温度的咖啡，既有恰到好处的甜蜜，也有久处不厌的回甘。毕竟，能走到底的感情，从来不是靠某一方的“委曲求全”，而是两个人都愿意带着真诚，把日子过成“懂技巧更懂珍惜”的双向奔赴呀～

你来说说自己想法吧