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相关回答
段雅坤
我们的大脑是有负面偏好的。进化心理学指出,人类大脑对"缺乏"的敏感度是正面信息的3倍,这种生存机制容易导致认知扭曲。而神经科学研究显示,持续关注匮乏会激活杏仁核,引发压力激素分泌,降低前额叶的决策能力。也就是越关注缺乏的东西,在缺乏的东西上花了大量的时间,还会带来压力,结果就是连本来就有的东西都做不好,守不住了。
宗阳
很少有力量能比内心的力量更强大,相信自己才能成为最好的自己。 日常生活中,可以多看一些励志的书籍或电影,从中汲取能量;遇到挫折时,多往好的一面去想,给予自己正向的引导;完成了一项任务,可以买些小礼物犒劳自己。尝试自我激励,可以帮我们调整状态,积蓄能量。
赵莎莎
在每一个漫漫长夜里,一定有很多孤独和失眠的人群经常难以入睡,希望在每一个夜深人静月色如水的漫漫长夜里,我的文字就像穿过月光温暖的双手一样可以抚慰你的心灵,带给你前行的力量。
宗阳
今天是大年初六 传统民俗中家中要把节日积存的垃圾扔出去 谓之“送穷”是一种很有特色的岁时风俗 今天不妨调整好状态送走坏习惯、坏情绪 用崭新面貌和积极心态迎接新一年的美好生活
陈璐
一天,巴甫洛夫和朋友在酒吧喝酒,突然闹钟响了,巴甫洛夫一拍大腿,“卧槽,忘喂狗了”…… 致关系中引发的说不清、道不明的经典条件反射……
刘淑珍
一个人被压抑的感受,会成为心里的猛兽.但如果你找不到内心那只猛兽,那它爆发的时候,不是对外攻击别人,就是对内攻击自己. 只要接纳了自己,就能停止内心的冲突!
你来说说自己想法吧