《相信相信的力量》作者：泰戈尔不是从孩子身上看到了

田大朋

《相信相信的力量》作者：泰戈尔不是从孩子身上看到了希望你才相信孩子而是你相信了孩子你才能有希望不是孩子有了责任你才放手而是你放手了孩子才有责任不是孩子听话了你才尊重孩子而是你尊重孩子了孩子才听话不是孩子长大了你才信任孩子而是你信任孩子了孩子才能长大不是孩子优秀了你才接纳孩子而是你接纳孩子了孩子才优秀不是孩子幸福了你才幸福而是你幸福了孩子才能获得幸福不是孩子可爱了你才爱孩子而是你爱孩子了孩子才显得可爱爱是一切如是爱是让我身边的人按照他自己喜欢的方式去生活爱是深深的理解与接纳我要努力成为爱本身爱自己爱家人爱身边的每一个人

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18岁的时候，梦想着金榜题名，幸福可能是：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花的荣， 30岁的时候，压力剧增，幸福可能是：腰缠万贯，骑鹤下扬州的风光。可人生四十不惑至，出走半生再回首，才明白原来幸福是：静听妻儿语，闲伴父母谈心有诗意栖岁月，身无俗累享清欢。

杨晓

我整理了【走出抑郁】简易可行的发法供你参考： 1.首先做个区分，是抑郁状态还是抑郁症因为有的人一跟我开口，就是得了抑郁症，或许仅是抑郁情绪而已自己吓唬自己… 但也有些沉默寡言，不怎么爱表达的，测了一下已经中度抑郁症了… 2.轻度抑郁，自己可通过以下【4～20】途径调整，做的有效果，很容易走出来 3.中度重度抑郁症，一定要寻求专业帮助，该吃药吃药，该心理疗愈疗愈… （如果是中度，且能生活工作正常情况下，不建议吃药，通过咨询、疗愈可恢复）【以下提到的就是可自己操作的方法】 4.运动 —尤其容易出油、湿气重的人、精力旺盛、青春期阶段的人 5.呐喊找个你感觉安全的地方，把心里的压抑大声喊出来… 6.找到兴趣爱好，找到快乐 7.找到信仰 8.找到使命感 9.击打例如，找个抱枕使劲发泄，让心里积压的情绪能量出来… 10.冥想 11.唱唱歌 12.把不开心的人、事、物写下来，睡前撕掉 13.每天写下自己的1～3个优点 14.晒晒太阳 15.热水泡脚 16.接触大自然、爬山、观花草 17.体验新的人事物 18.多看老虎或老虎的图片智者言，老虎的王者气概可震慑抑郁邪气 19.禅修 20.前期尽可能避开让你低落的环境

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张志军

在日常生活中，道德绑架往往披着“善意”“责任”的外衣，通过情感勒索或道德施压迫使他人服从，让人在愧疚感中妥协。识别道德绑架的关键，在于看清其背后的逻辑漏洞和情感操控本质。以下是一些典型特征和识别方法，帮助你分辨身边的道德绑架：一、道德绑架的核心特征 1. 用“道德标准”偷换“个人选择” - 典型话术： - “你这么有钱，怎么不捐款？”（将“捐款”等同于“道德高尚”，忽视个人财产支配权） - “你是姐姐，就该让着弟弟”（用“长幼责任”剥夺个人合理权益） - 本质：将某种道德义务绝对化，否定个体的自主选择权，隐含“不服从=不道德”的威胁。 2. 情感勒索：制造愧疚感或羞耻心 - 典型场景： - 家人说：“我们为你付出这么多，你就不能听我们的话吗？”（用牺牲感绑架子女的独立决策） - 朋友说：“我以前帮过你，这点忙都不帮，你太自私了！”（用“人情债”强迫回报） - 本质：通过强调“我为你做了什么”，将人际互动扭曲为“负债-还债”的不平等关系，迫使对方因愧疚妥协。 3. 道德制高点：贬低对方人格 - 典型话术： - “不转发这条祈福信息，说明你没有爱心”（将网络行为与品德挂钩） - “你连父母的话都不听，简直不孝”（用标签化指责否定整体人格） - 本质：通过贴负面标签（“自私”“不孝”“冷血”），将分歧上升到“人格缺陷”，迫使对方为自证清白而屈服。 4. 模糊责任边界：强求他人为自己的需求负责 - 典型场景： - 同事说：“大家都加班，你准时下班就是不敬业”（将个人选择与集体道德捆绑） - 陌生人说：“年轻人就该给老人让座，不让

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弗洛伊德精神分析学派认为，即使在那些被精心照料的儿童那里，也会留下心灵的创伤，因为儿童智力发展的规律，当他们幼小的时候，不能够完全明辨所有的事情，以为那都是自己的错。

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青年人交异性朋友没有数量限制，可是谈恋爱则只能单打一。如果一条线拴着两个“蚂蚱”，供自己“玩耍”，就是不道德行为。或者年龄或婚期将至犹豫不决，难以取舍，为此，做出的选择要果断，不要藕断丝连，否则造成的严重后果是不堪设想的。有一些男生所憧憬的一见钟情的问题，世间不是绝对不存在，但其概率非常可怜。而有些男生可能是读的言情小说太多或者受影视剧影响的缘故，其实那都是作家在书斋里冥思苦想出来的。古代需要遵循男德，女德。婚姻大事全凭父母之命，媒妁之言，结婚双方只有在揭开红盖头时才见到对方什么样。这种不谈爱情的婚姻，使一些爱美的男女在偶然邂逅异性时，就产生了“众里寻他千百度”的感觉。其实，实际生活的这种一见钟情是很难断定吉凶如何的。因为这种邂逅只是表象的认可，对双方的脾气、秉性、志趣、爱好等许多问题都没有涉及到。在此基础上建立的爱情之塔，缺乏牢固的根基，难免有倾颓的危险。一般地说，面貌姣好的男生和那声容易一见钟情，就充分说明一见钟情是侧重于外表来作为择偶标准的。在现代社会年轻人的交际幅面极大地扩大了，人们不再满足于偶然相会就定终身的做法。尤其是逐渐增多的离婚案，更使一些青年男女认识到，恋爱的双方如果没有相互了解做基础，没有心理相容的深度与广度，就很难长期厮守，也就谈不到真正的爱情了。还应看到，恋爱和爱情同一切事物的发展规律一样，是一个由浅入深的一路追高的，双方感情培养与发展的过程。它是由“相识——友谊——友情——爱情”这几个阶段构成的。一见钟情跳过了“友谊”、“友情”的阶段，直达“爱情”，实际上背离了爱情发展的客观规律，难免要吃到“欲速则不达”的苦果。　　鉴此，本人应该建议有些男生不应再迷恋一见钟情的传奇性的奇遇，要鼓起勇气，开辟自己的新天地，或者依靠亲友介绍，或者主动出击，你一定会寻觅到称心如意的伴侣的。

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《相信相信的力量》 作者：泰戈尔 不是从孩子身上看到了

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