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性能量是最大的生命力, 是生命的源头, 也是所有爱之旅程
张兴平
性能量是最大的生命力, 是生命的源头, 也是所有爱之旅程的源头。 当我们健康地使用性能量, 性能量会转换成爱, 点燃我们对生命及他人的热情。 我们要学习让我们的性能量流动, 就像我们的情绪需要释放, 才不会造成身体与生命的阻碍。 当我们运用到内在丰盛的性能量, 我们才能够经验到真正的富足。 性能量是生命力, 是创造性的能量; 性是爱的旅程的起点; 爱是性能量蜕变而来的。 性是一个人生命的源头, 人就是由它生出来的。
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李春娣
当人们走进咨询室的时候,往往正处于某种痛苦或低潮中,他们迫切地期待心理咨询师告诉自己答案,但那时的他们并不知道自己才是自己生活的专家。他们拥有答案,却不自知。 专业助人的含义是:咨询师不是替他人做出选择、解决痛苦,而是帮助他人增加解决问题的能力,从而做出选择。 如果不能从咨询中获得建议,那咨询可以做什么? 可以去表达、去叙述、去探索。 有时候问题不一定需要被解决,只是需要被探索。在探索的过程中,答案会慢慢浮现出来。 因为每个来访者,都是带着答案,来求助的人。
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祝天下所有母亲,永远幸福快乐!
祝自己随心所欲的过好每一天!
范翠玲
咨询感悟 咨询师要成为一面镜子,让来访者从这面镜子里看到不一样的自己,让他感觉到这面镜子带给他的是安全感。从这面镜子可以看到自己的过去、现在和未来;看到优势资源和不足。让他有力量去改变。
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为了内心的安宁 永远、永远不要否认你们自己的经历。 ——达格·哈马舍尔德
傅益红
新华社 有句话说得好: 这个世界上亲人只有一种, 那就是心疼你的人和担心你的人。 不管这个人和你有没有血缘关系,那都是你最亲的人, 只因他们对待你的那颗真诚的心。
李有军
美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点:在人际沟通中,一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容,而听觉信息如语气、音量等则占了38%,视觉信息如表情、态度等则高达55%。也就是说,人与人沟通交谈中,说什么并不重要,重要的是用什么语气和态度。一个家庭最好的模样就是坚持“梅拉宾法则”,用最温柔的言语和最和善的态度善待家人,因为大声说话不是豪爽,而是对他人感受的漠视。说话音量降低几个度,幸福感便能提升好几倍。因为大声嚷嚷只会把对方推得更远,小声说话才能拉近彼此的感情,所以与家人沟通时要注意说话的分寸,不要朝亲人大喊大叫,不要用高音量来解决问题,因为没有一个人能从大嗓门或吼叫中感受到爱,所以跟家人说话言语温和,家里才能充满爱。真正聪明的人,跟家人沟通时从来都是轻声细语的。家人之间,常说舒心话,家才会越来越兴旺。
你来说说自己想法吧