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做咨询师，跟做其他的什么师有些像，不是水平比别人高，是更
李娟
做咨询师，跟做其他的什么师有些像，不是水平比别人高，是更能沉下来不徐不燥的做一个匠人，匠人之所以称匠人，是享受自己做的过程。所以，匠人是时间的具象，匠人做出来的东西是时间与情绪的糅合。
1温暖
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尤四海
温暖了
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冯二玲
第247天 享受、承受、接受 不管你想实现的愿望是什么，坚持，不断地坚持践行是必然的基础和核心。还有承受各种各样的风言风语、否定、评判。大树都是在大风大雨中扎根的。千万次的回到自己的践行和成长，你早晚都会是一棵大树。
黄强
一生之计在于勤
王义丽
世界上有两个灾难深重而又顽强不屈服的民族，他们就是中国的苗族和分散在世界各地的犹太族。——格迪斯《山地民族》 犹太族诞生了如今的伊斯兰教和基督教，西方文化的根源。
宗阳
内心强大的人，不会让自己陷入情绪的泥沼，而是学会及时清理，轻装上阵。 接纳情绪，但不被情绪控制。情绪本身没有对错，关键在于如何对待它。 当负面情绪出现时，与其拼命压抑或否认，不如承认它的存在，观察它、理解它，然后让它自然流动。 真正的情绪管理，不是消灭情绪，而是与情绪和平共处。 减少“情绪反刍”，停止过度思考。很多人习惯反复咀嚼过去的痛苦，就像牛反刍食物一样，越想越难受。 情绪反刍不会带来任何解决方案，只会让你陷入更深的焦虑。 学会转移注意力，去做具体的事，比如运动、阅读、写作，让大脑从无意义的纠结中抽离出来。 建立情绪边界，不让外界随意影响你。内心强大的人，都懂得设立情绪边界——别人的情绪是别人的，你的情绪是你的。 你的情绪价值很珍贵，不要轻易让别人透支。
王倩倩
冯二玲
《道德经》说，“心不受力，则能量自生。” 世间纷扰，多因心随境转，意被物牵。一个人若能如如不动，不因外事外物波动情绪，便是真正拥有了强大的心力。 大多数人情绪容易被他人一言一行所左右，能量在人际摩擦中不断消耗。心累了，人也就倦了。 《道德经》说“五色令人目盲，五音令人耳聋”。 信息爆炸的时代，人的注意力成了最稀缺的资源。你关注什么，什么就消耗你；你在意谁，谁就容易影响你。 真正聪明的人，早已学会了“心不受力”—— 不是冷漠无情，而是如静水般深沉，不因石子投入而久久荡漾； 不是逃避现实，而是如明镜般清晰，照见万物却不留痕迹。 心一旦受力，便生执念。 盼人认可，则惧批评； 求人理解，则怕误解； 依赖情感，则患得患失。 一旦陷入其中，情绪便如风雨中的小舟，能量迅速流失。 如何才能“心不受力”？ 事来则应，事去则静； 不揣测他人意图，不回应无谓挑衅； 把对外界的关注，收回对自己内心的观照。 当你不再被他人的情绪牵引，不再为无关的事情纠结，你会发现，原本耗在人际摩擦中的精力，突然回来了； 曾经困扰你的焦虑怨气，悄然消散了。 能量不再外泄，内心自然充盈。 这不是教人孤僻，而是提倡一种精神上的“节能模式”。远离消耗你的人和事，把能量留给自己热爱的生活、重要的成长。 正如老子所言：“为学日益，为道日损。” 减少外在干扰，内心才能澄明自在。 精神内守，能量自生。 当你我在浮躁世界里，能够修得一颗如如不动心，就会事来不乱心，人去不留痕，神凝而气足，自在且长生。
你来说说自己想法吧
