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今天给室友分吃的,就是卤味又有一点辣的鸭锁骨,我感觉挺好

晓白
今天给室友分吃的,就是卤味又有一点辣的鸭锁骨,我感觉挺好吃的,就是我感觉分给一个室友吃的时候,内心有一种匮乏感,想把小的鸭锁骨分给他,然后她没碗装,然后我说在我这里拿,他就拿了一个大肉多的鸭锁骨,我觉得从这里可以看出来,我对鸭锁骨的匮乏感,嗯呐,以后有机会,多给自己买一点吃,嘿嘿罒ω罒,还有就是点我的那个室友和我说,她有吃的都会分给别人,因为他觉得吃的东西也没什么,所以我就想,我有什么东西也要分给室友,但是我觉得,如果自己的内心有物质匮乏的话,是没办法那么痛快的分给别人的,个人感觉哈,嗯呐

3温暖
3回答
蔡善根
温暖了
评论
有时间的话,建议可以找一个安全的、不被打扰的环境,做几次深慢的呼吸,直到让自己完全放松下来。觉察一下这个匮乏感,能不能感受到它在身体的哪个位置呢?

觉察即成长

晓白
14天前
以后要多给自己买鸭锁骨吃,嘿嘿(✿︶‿︶)爱自己

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你来说说自己想法吧