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与你相伴成长

相关回答

周瑞

8.Ta不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界

沙桂华

“我觉得我做不好一件事，这是一个想法，但有了这个想法的时候我会很紧张，生怕自己做不好，于是做起来就真的会東手缚脚。” “我担心失眠，有了这个想法之后，因为害怕睡不着，整个人都很焦虑，身体就紧就真的睡不着。” “我以为一个人不喜欢我，有了这个想法，之后，每当见到这个人我就会在心里生出一种气愤和敌意，我就会用一种不太友好的态度对他，导致有一天他真的不喜欢我。” 每一次出现了这种结果，我们就会说：“你看，我的想法没错，事实就是如此”。注意：“事实就是如此”。真相是，事实是会根据你的想法变化的，它变化的过程永远在和你的想法、情绪以及行为这个认知三角交替影响。

郑洁

最好的亲子关系，是父母和孩子每个人都自由地为自己而活

魏颖

焦虑时，你会盯着自己的缺点无限放大，那并不是真实完整的你。

沙桂华

慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。一粽一寻念，一叶一始端，端午安康。

王义丽

看来我还只处于第二阶段，其他存在的内心世界。第一阶段花了十年，第二阶段需要多久，自己只有经历体验过才知道。一个人了解自己的深宽度获得的能力和能量，才有可能了解其他生命。存在根本之次第顺序。 “在第三部分对世界和自我的认识中，世界“外表”和“内在”自我两两配对，就形成了四种认知领域，即（1）我的内心世界；（2）其他存在的内心世界；（3）我在其他存在的眼中的样子；（4）我所看到的周遭世界的样子。”

你来说说自己想法吧