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宇宙自有平衡法则 ​当一个人会透支自己 ​为他人付出时

牛奶
宇宙自有平衡法则 ​当一个人会透支自己 ​为他人付出时 ​Ta的潜意识会默认 ​这样的方式没什么问题 ​然后也会对爱Ta的人 ​抱有同样“牺牲”意味的期待 ​以此来维持平衡 那么如果我遇到了这样的感情 破解的方式是什么呢

14温暖
17回答
王彤
温暖了
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健康的亲密关系,是建立在平等和尊重的基础之上,两个独立的个体之间的互动,有边界有连接,各自为自己的需求负责。

体会一下“我爱你和任何人无关”。爱一个人是为了满足自己的需要,而不是满足他人需要,把希望寄托在他人身上就难免有失望。试着把向外寻求平衡转向内部,我的付出和需求是否平衡了,如果不平衡,要么调低点付出,要么调低点需求

己所不欲 勿施于人,遵从内心的想法。

遵从内心做自己,建立坚持自己的边界。

意识到,牺牲换来的是控制。

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