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与你相伴成长

无常与变化往往伴有痛苦的色彩。不要顺流而下，臣服，让它

那晓旭

无常与变化往往伴有痛苦的色彩。不要顺流而下，臣服，让它流过你。

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陈诗

您多久没有运动了？身体是否会有僵硬的感觉？您多久没有倾诉了？心灵是否已经浮尘了吗？来一场小小的运动吧，舒展一下身体。来一场正念冥想吧，洗涤一下心灵。今天仍然爱你呦。

王倩倩

“听话”这个词，在很多时候被赋予了正面的含义，代表着顺从、尊重和礼貌。但是仔细想想，我们常说的“听话”，其实是在意见不同时，听别人的话，而不是听自己的话。所以，所谓的“听话”，本质上是牺牲自己的真实感受，顺从别人的意愿。反观听自己的话，却被贴上了“任性”的标签。“任性”这个词通常带有贬义，意味着不顾他人感受、我行我素。然而，如果从另一个角度来看，“任性”其实是一种倾听自己心声后的，对自我意愿的坚持和表达。这样看来，人只有不太听话，才能活出自我。不要总是听别人的话，也要多听自己的话。并不是要你完全无视他人的意见和感受，而是要你在倾听外界的同时，也不忘倾听自己的心声。要学会表达自己的真实感受和需求，拒绝别人不合理的要求，坚持自己的立场，而不是一味地委屈自己，去迎合他人的期待。

杨巧云

为‮么什‬有些学生一提‮数到‬物化‮觉就‬得自‮没己‬有理‮思科‬维，怎么‮都样‬学不会；有‮学些‬生觉‮自得‬己天‮就生‬是记忆能‮比力‬别人弱？有‮能可‬都是因为“自‮效我‬能感低”。“自‮效我‬能感”指‮是的‬个体对自‮完己‬成某任‮或务‬达成某目‮的标‬能力的信心。很‮意有‬思的是，这‮不并‬是一种真实‮平水‬的呈现，而‮主是‬观对‮己自‬的判断。同‮学样‬习能‮水力‬平的孩子，自‮效我‬能感‮的低‬孩子‮得觉‬自己‮么怎‬样都学不会，自‮效我‬能感高的‮子孩‬觉得‮己自‬只要通‮合过‬适的训‮方练‬法可‮学以‬会。提‮孩高‬子自我效‮感能‬的一个有‮方效‬法就是从‮生学‬优势学‮入科‬手，带‮生学‬打一场“胜仗“，无‮大论‬小。因为“自‮效我‬能感”来源‮中其‬之一就是“成‮经功‬验”。 #青少年学习教练 #自‮效我‬能感

赵特

我们要知道，接受批评和责怪是被虐待的孩子的生存之道。他们相信是自己不好，而不是父母不好，以此守护着家庭的神话。这一信念是他们所有自我破坏行为的核心。但是，这个信念是可以被改变的。

祖纪红

不要抱怨自己卑微的起点，那不是你一生平庸的理由，也不是你不出类拔萃的根据，卑微的理由可以有千万个，而杰出的原因则只要那么一丁点儿。生命开始的地方可以千姿百态，成功和财富开始的地方需要的是用心耕耘。

王冰冰

诗人席慕蓉曾说过：“生命原是不断地受伤和不断地复原。”这意味着成长注定伴随着伤痛，每个人都会经历伤痕累累，只不过人和人的差别在于，面对不同的伤口，复原的能力是强还是弱。有的人很短时间内就恢复了，有的人用尽一生都在隐隐作痛。

你来说说自己想法吧