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一人是兵也是将,无依无靠时,自己便是千军万马。 那些曾以
王倩倩
一人是兵也是将,无依无靠时,自己便是千军万马。 那些曾以为跨不过的坎,终将托起你俯瞰世界的脊梁。
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我们会在各种关系里了解自己,只要带着觉照自己内心的意识,就不会深陷其中,不用害怕,把外部世界当做一面镜子,看到自己,重新养育自己。
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人的才能是没有界限的 人的天赋是可以后天觉醒的
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只要我能拥抱世界, 那拥抱得笨拙又有什么关系。 --加缪
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有些时候我们发现自己一方面不想理会任何人,连在意的人的信息也不想回复,另一方面又觉得这样的自己好像过于冷漠,但是有好像不想做任何改变。这时,我们可能陷入了共情疲劳的状态。长时间替别人考虑,努力站在对方的角度,理解对方的情绪、感受、行为,让我们不断消耗内在能量,最后觉得心力耗竭,疲惫不堪,只想好好休息。这时候,我们只需跟身边人说明情况,给自己一个休息调整的时间就好。
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人生的路总是越走越孤独,虽然身边有数不清的朋友,可每个人都有自己的烦恼和困苦,终究只能独自去面对,学会将哭诉变成沉默,将眼泪藏在心底。 曾经那些不能与人诉说的辛苦,经过了无数个日夜的洗礼,终究变成了让自己强大的资本。 每个人都一样,路要自己一步步走,苦要自己一口口吃没有人会感同身受你的一切,没有人会替你负重前行,越是难熬的时候,越要自我支撑。 穿越过黑暗看见的阳光,是如此炙热;经历过风雨见到的彩虹,是如此绚烂! ﹣一摘自人民日报
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首届中美系统式夫妻治疗第三次集训:临床中儿童青少年问题离不开家庭、夫妻的关系,良好的夫妻关系可促进儿童青少年的身心健康,所以我们在做儿童青少年工作的时候往往会做家庭、夫妻的工作;且个人的问题也会在夫妻、伴侣中呈现,研究表明良好的伴侣关系可增加人生的幸福感。所以夫妻伴侣治疗在临床心理工作中显得尤为重要。
你来说说自己想法吧