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想要过上自己心仪的生活，成为自己喜欢的样子，方法其实很简

胡艳丽

想要过上自己心仪的生活，成为自己喜欢的样子，方法其实很简单，就是把无数个“今天”过好。这意味着不虚度不蹉跎时光，以饱满的热情迎接每一件事，让每一天都有滋有味，生活自然会精彩纷呈。早安！

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焦虑怎么办

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魏孝琴

内在模式不变，相似问题会不断出现。向内解决是唯一的道路，没有其他。

李长平

1.它们是持续一生的模式或者主题。 2.它们带有自我伤害性质。 3.它们想方设法地要自我延续。性格陷阱是起始于童年，并在一生中不断重复上演的模式或主题。这个主题可能是被抛弃、不信任、情感剥夺或任何其他主题，最终的结果是，成年以后，会设法再次创造童年时让自己最受伤的情境。性格陷阱的生命力非常顽强，人们感到强大的推动力要把它继续维系下去，这是人性中寻求一致性的部分体现。性格陷阱是人们所熟知的，虽然它令人痛苦，但也让人感到舒服和熟悉，因此它非常难被改变。性格陷阱通常源自童年期对原生家庭的适应。这些模式在童年时是可行的，问题是，当它不再有效时，人们还在继续重复。

刘晶晶

冯二玲

第504天一个人越过越好的五个必须做到： ①为健康而自律，健康是实现成就的前提； ②活得有激情，善于寻找平凡生活中的乐趣； ③懂得爱惜自己，宠辱不惊、自得自信； ④凡事懂得取舍，越简单的人生越自在； ⑤情绪始终如一，生活里的每一天都是崭新的。

肖友松

为什么我们现在说有很多孩子成了精致利己主义者，就是因为有精致利己主义的家长和老师。从一些标语中就能看到这种思想，比如“提高一分，干掉千人”，把其他同学都当成敌人，学习变成了危机之源，这是多么荒谬的价值观。——徐凯文

王倩倩

别把坏脾气留给最爱以及爱你的人。

你来说说自己想法吧