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1.本能脑,确保生存,关注危险。如果感到有危险、有困难、
孙亚兰
1.本能脑,确保生存,关注危险。如果感到有危险、有困难、有压力的时候,它就活跃起来,处于应激状态,只关注眼前,运算速度快,其他脑无法影响。 2.情绪脑,喜欢新奇,关注动态。相当于一个筛选器,新的信息过来后,将之与已有的经验相比较,如果能够带来正向积极的影响,则传送给理智脑,让人兴奋愉悦,做这个事情就会很有动力;如果带来负面消极的影响,则拦截这一信息,让人抵触抗拒,消除做这个事情的欲望。 3.理智脑,善于分析、解决问题。深度思维,制定目标,但自身比较弱,多数时候很难抢夺到大脑的掌控权。
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李鹏程
《爱我的人和我爱的人》 歌词: 盼不到我爱的人 我知道我愿意再等 疼不了爱我的人 片刻柔情它骗不了人 我不是无情的人 却将你伤的最深 我不忍 我不能 别再认真 忘了我的人 离不开我爱的人 我知道爱需要缘分 放不下爱我的人 因为了解他多么认真 为什么最真的心 碰不到最好的人 我不问 我不能 拥在怀中 直到它变冷 爱我的人对我痴心不悔 我却为我爱的人甘心一生伤悲 在乎的人始终不对 谁对谁不必虚伪 爱我的人为我付出一切 我却为我爱的人流泪狂乱心碎 爱与被爱同样受罪 为什么不懂拒绝痴情的包围
王倩倩
有些关系,断掉,就是它的正缘。不要觉得自己狠心,也不要怨怪他人无情,人生原本就是一场又一场结束。不敢结束的人,便很难浴火重生。选错了就选错了,不圆满就不圆满,人生的留白,原本就是缺憾本身。 没必要对得起所有人,太累了,也没必要强行修复已经结束的关系,那是自己找虐。人与人之间,最好的关系,就是那种清浅的、不远不近的关系。看淡点,树上桃子很多,真没必要非摘那一个,可换桃子,可换树。 需要一次次修复的关系,本身就是一种强人所难,何必上赶着。尤其是那些烂掉的关系,有时候,错过,可能是老天在保护你。事不过三,碰了壁,就要及时清醒,要学会尽力之后,事事甘心。
田大朋
我们怎么可以一生的忙碌, 只是为了喂养一副。 终将衰老的躯体, 而从未珍惜, 与我相伴至死的灵魂。
张凤琴
心理学家温尼科特提出“虚假自体”(false self): 真假自我,是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时,婴儿就会开始形成真自我;当养育者要婴儿遵从养育者的意志时,婴儿就会构建出假自我。 如果妈妈足够敏感,当婴儿饿了能及时喂奶,困了安抚入眠,尿了及时换尿布,能同频孩子的感受,接纳孩子的情绪,爱孩子如他所是。 婴儿的需要被及时满足,孩子便能发展出“真我”。 在一个人的成长环境中,如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱,就可以顺利发展真我,人格可以更加健康。 反之,如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时,为了得到关注和爱,他只能顺应环境,被迫服从,逐渐发展出虚假自体。 久而久之,身为成人的我们,也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准,习惯表演出一个令人喜欢的面向,就活成一个虚假自我的人格面具,而不是一个真实的自我。
张丽坤
真正的独立,从来不是追求外在的独立状态,而是一个人内心的人格独立程度。
孙三丽
有社交障碍的人,大多希望生活在无压状态下。在他们看来,与人相处和交流的过程往往会给自己带来巨大的压力。他们恐惧社交,往往是对压力的抗拒和逃避。 不过,为了逃避压力而拒绝与外界的沟通,这是不明智的。很多心理学家发现,企图逃避压力会极大降低一个人的幸福感、生活满意度和快乐体验,逃避压力带来的孤独感会吞噬掉你所有的精气神。因此,我们要学会在压力之下利用好社交所带来的价值。
你来说说自己想法吧