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1.本能脑,确保生存,关注危险。如果感到有危险、有困难、

孙亚兰
1.本能脑,确保生存,关注危险。如果感到有危险、有困难、有压力的时候,它就活跃起来,处于应激状态,只关注眼前,运算速度快,其他脑无法影响。 2.情绪脑,喜欢新奇,关注动态。相当于一个筛选器,新的信息过来后,将之与已有的经验相比较,如果能够带来正向积极的影响,则传送给理智脑,让人兴奋愉悦,做这个事情就会很有动力;如果带来负面消极的影响,则拦截这一信息,让人抵触抗拒,消除做这个事情的欲望。 3.理智脑,善于分析、解决问题。深度思维,制定目标,但自身比较弱,多数时候很难抢夺到大脑的掌控权。

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李有军
面对伴侣的多次背叛却依然不放手,伴侣总是否定你,之间明明满是消耗,却偏偏舍不得离开,伴侣很强势,即使你很痛苦,却依然背负前行…… 心理学大师卡尔·荣格一句话戳破了这个幻觉:我们从来不是对某个人上瘾,而是对关系里未被满足的需求上瘾。那个你眼中的“伤害你的人”,那个“忽冷忽热、情感忽视”的伴侣,其实也在不经意中,满足着你内心深处的某种需求,你们在关系的系统里,是互相选中、互相满足的共谋者。 一、你爱上的,从来都是自己的“投射”。 荣格说,我们会把内心未被满足的渴望、未愈合的创伤,无意识地“投射”到另一个人身上。我们爱的,不是真实的他,而是我们想象中的那个能填补我们空洞的人。这份投射的根源,大多藏在你童年的阴影里:也许你从小就是“被迫懂事”的孩子,从未被好好呵护;也许你的情绪总被否定,“太敏感”“太矫情”是家常便饭;也许你只有表现优秀、取悦他人,才能换来一点点关注……那个被忽视、被亏待的童年自我,一直藏在你的内心深处,带着一个巨大的情感空洞,等待着被看见、被填满。于是,当某个人出现——哪怕他只给了你一丝认同、一点温暖,哪怕这份美好只有转瞬即逝的片段,你整个人都会被点亮。你以为这是“灵魂伴侣”的联结,其实只是你的投射,找到了一个可以安放的“容器”。 二、系统心理学视角:你以为自己是受害者,其实你们在“互相满足” 从系统心理学的角度看,关系从来不是一个人的事,而是一个系统。在这个系统里,没有纯粹的受害者,也没有纯粹的加害者。你们是在无意识地互相满足彼此的心理需求。1. 你的需求:你渴望被认可、被看见、被无条件地爱。你害怕被抛弃,害怕自己“不够好”。所以你会拼命讨好、等待、解释、原谅。2. 他的需求:他可能害怕亲密、害怕被控制、害怕暴露自己的脆弱。他的“忽冷忽热”恰好是一个安全的距离—太近了他窒息,太远了他又怕你真的离开。而你的讨好、你的等待、你的不离开,恰恰满足了他“有人爱我,但不必我真正负责”的需求。你用自己的“受伤”,为他提供了“安全距离式的爱”;他用他的“忽冷忽热”,为你提供了“证明自己值得被爱的机会”。你们的互动,就像两支互相锁住的齿轮:一个追,一个逃;一个焦虑,一个回避;一个拼命付出,一个半推半就。这不是一个人在受虐,而是两个人在完成一场无意识的“共舞”。

王慧芬
你来说说自己想法吧