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与你相伴成长

一个人的时候，"我"拥有很多自由：可以自由地支配自己的时

温冬梅

一个人的时候，"我"拥有很多自由：可以自由地支配自己的时间，布置自己的居所，把钱花在热爱的事物上，按照喜欢的方式度过闲暇时光，甚至还可以自由地养条狗或养只猫来陪伴自己。与自由相对的，是"我"需要面对孤独。无论快乐或忧伤，"我"都很难找到一个人分享。即使可以说给朋友听，那也是另一个"我"，而不是"我们"。

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感情那些事

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傅益红

越浅的关系，越热烈；越深的关系，越安静。现代人很矛盾，擅长表演亲密，却由衷的惧怕真正的亲密。浅层的亲近可以伪装，热情、体贴、热闹都能刻意演出来，可深度亲密意味着全然暴露自我。人们本能地防备，害怕袒露脆弱后被嫌弃、被背叛，担心软肋被拿捏，更怕完整真实的自己不配被好好爱着。很多朝夕相伴的关系，看似热络，实则只是互相权衡的伙伴。大家只展示光鲜的一面，隐藏所有狼狈，彼此保持距离。慢慢发现：越浅的关系，越是喧闹热烈；走心深厚的感情，反而平和安静，无需刻意制造热闹。短暂的激情撑不起长久相伴，能走到最后的感情，靠的是一层层真心交付。敢把委屈、不堪、脆弱摊开给对方，接纳彼此所有不完美。敢于付出才会种下美好、收获美好。如果每个人都关闭心门，权衡利弊，不肯付出，那么谁都永远不会收获真心。最好的亲密，核心是双向的允许。允许对方卸下伪装，允许彼此流露负面情绪，不用时刻逞强，不必刻意讨好。不用费力表演热闹，安心做最真实的自己，这份松弛与包容，才是感情最长久的底气…… #情感心理#认知思维#心理咨询#亲密关系#心灵成长#人生感悟#空性智慧

李秀芳

上午好每个清晨，当太阳升起的时候，面对太阳告诉自己又是一天美好的开始这一天也是自我蜕变的开始。告诉自己，每一步努力，都是为了遇见更好的自己。加油哦

张雪娃

生活无论好坏，每一天都是限量版，把自己变成糖，世界就甜了，闭嘴微笑，简单又高级

沙桂华

人生无固定答案，即便迷茫彷徨，只要做自己能开心，路就由你定。我们终其一生不是为了养别人的眼，而是为了安自己的心。

祁华

孩子的心理是否健康？看看这四种需求有无满足 ★第一，他们需要一种深深的依恋关系。就是必须有一个大人能始终陪在身边照顾他，让他觉得这就是他的靠山。 ★第二，不需要让孩子费力去维持跟父母的关系。这个很重要！孩子必须能在那份安全感里彻底休息。让他相信，无论我做什么都不会破坏这段关系，无论我做什么都不需要刻意去讨好才能换来父母的爱。 ★第三，孩子需要能够充分地表达所有，不管是好的坏的。他发泄出来的时候，能被父母全盘接纳。 ★第四，孩子需要自由的玩耍，而且是在大自然里。这种玩耍指的不是电子产品，不是玩手机也不是上网打游戏。就是在纯粹的大自然里没有任何目的自由自在地去玩。

高翔

今天来说说关于出轨的问题。出轨是婚姻中一个极端事件，破坏力极强。出轨没有正义之说，这是首先要澄清的一点，下面我所有的观点都是在这一前提之下的。首先，出轨是结果不是原因。很多人混淆了这一逻辑顺序，他们会认为出轨方是罪人，所以被出轨方是无辜者。可是大多数情况下，出轨是出现在关系早有裂痕之后的。之所以要强调这一点，是在分析出轨后感情修复的可能性。如果把出轨方钉死在道德的耻辱架上，被出轨一方无时无刻不在用语言或者态度进行羞辱，那么这段关系大概率没有修复的可能。所谓修复，它一定是建立在双方的反思之上的。简而言之，出轨者认识到错误，承诺不再发生此类事情，这是修复第一步。第二步是双方要对关系进行反思，而不是一味指责出轨方，这是第二步。第三步是双方构建新的关系模式。这三点，缺了哪一个都修复不成。还要警觉的就是伪独立。有些被出轨者本来一直在家庭中是不怎么有话语权的，忽然经历出轨之后，会有一种道德上的优越感，会提很多条件，经济上的，精神上的，处在一种亢奋状态，看起来特别有力量，但是真正的力量是平和的，而非激动的。当你们所有的决定都能建立在温和的沟通之上，修复就已经开始了。

你来说说自己想法吧