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与你相伴成长

一个人的能量总体是一定的，当把太多能量用在“面子”上时，

冯二玲

一个人的能量总体是一定的，当把太多能量用在“面子”上时，“里子”里的能量自然就少了。

1温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

王倩倩

你要去勇敢地做自己，要去追求心中的那片星光，即使路途遥远且充满未知，也要坚信，那是属于你自己的方向。但是，也要切记不可努力过度。当努力变成了一种过度的追求，一种不顾一切的执着时，它便失去了原本的意义，也会对你的生活造成很多负面影响。一直处于高压之下，会让自己陷入一种焦虑与疲惫的状态，长期以往，身心就会不堪重负。你当下拥有的，和路边的风景，才是生活的基石。当这些基石被忽视时，生活便会变得单调乏味，甚至会让自己失去对生活的热爱。人生路途曲折漫长，松弛有度方能长久。当感到疲惫时，不妨停下脚步，给自己一个喘息的机会，找一个静谧的角落，静静地感受微风吹过脸颊的温柔，静静地观赏天空中云卷云舒的悠然。慢下来，欣赏路边的风景，享受当下的生活，才是对自己的尊重，才是对生命的珍视。

李春娣

我们不能有穷人心态，也不能有富人心态。也就是说，不能因为没钱，看到什么都觉得贵；也不能因为钱多，看到什么便觉得便宜。

李秀芳

1. “3分钟呼吸法”：给心找个“落脚点”。 2. “日常正念碎片”：把生活过成“慢镜头”。 3. “允许……”：和负面感受“打个招呼”，和它和睦相处！学会和每个当下真正去链接，把节奏慢下来，吃饭时感受饭的香甜，散步时感受脚踩大地的感觉，当念头跑了，用呼吸法拉回，看着那个情绪，更它打招呼，只是第三视角看着它，允许它自由流动！如；试着每口饭菜不仅要慢嚼15-20次，还要饭前观察;颜色，形状，味道等等！如何安住在当下，慢慢练习起来，一点点进步起来，相信看到这条信息的你，一切都会越来越好！并且允许自己慢慢来！加油哦

王倩倩

最好的心态是，要像养一棵盆栽那样对待自己，时不时松松土，让环境松软且透气，时不时晒够阳光，并按时按需补充水分。允许自己暂时落后，同时祝贺别人遥遥领先；允许自己偶尔蔫一会儿，同时清楚“这很正常”；允许自己的花有一些没结果，同时了解“这对自己来说是件好事”。

侯智慧

人始终是孤独的，不论你有家还是有孩子，一个人一辈子，始终是和自己相处的。自由是什么，自由是孤独的站立，不依恋

杨小花

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！早安！

你来说说自己想法吧