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别把太多人请进你的生命,也别把关系看得太重。 这辈子遇到
白雪峰
别把太多人请进你的生命,也别把关系看得太重。 这辈子遇到的大多数人,都只是同行一段的缘分。看得太重,只会陷入患得患失的内耗。 请记住两件事: 1. 不改造,只筛选。停止改变任何人,主动远离那些打乱你节奏、消耗你能量的人。及时脱身,是最高级的自律。 2. 自我前置,利己为先。把你的感受放在第一位。先护自己周全,有余力再谈利他。 和所有人的关系,最好的状态就是:来时,真心珍惜;去时,坦然放手。 彼此照亮过,就已经是圆满。 记住,你唯一的终身伴侣,是自己。把时间花在自己身上,永远稳赚不赔。
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张丽莹
看过这么一句话:“喜欢一个人,始于颜值,陷于才华,忠于人品,久于真心。” 想要经营一段长久的关系,都需要以真心换真心的。 我跌倒时,你扶我一把;你低落时,我抱你一下。才能让一段关系更加紧密。 只有双向奔赴,才能走到最后。 有人说在时间和空间的拉扯下,所有的关系都会渐行渐远。 有时付出了真心,却不知道为何就会被消耗。有时给出了热情,却不知道为何会被冷却。 其实,感情是非常容易维系的。 付出能有回应、善良遇到感恩、真心不被辜负,一段关系,就能维系下去。 正所谓,你出手相助,我仗义执言;你雪中送炭,我雨中撑伞。 在一来一往中,彼此的情谊会愈发深厚。
石萍
接纳自己 接纳自我,扔掉“完美人设”的标签,是减少内耗的开始。我们任何人都不是完美的,请在内心和自己说:我做我自己,我接受我真实的样子,我接受我的每一个感觉,不管是好的还是坏的,我开始学会爱自己,我不再批判自己做得好不好,我不再处处与别人计较,我不再活得那么辛苦。我接受现在的我自己,我接受这样的我自己,我值得被爱,不论过去曾经发生什么事情,都不影响我纯净美好的本质,过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好。
邱新芬
孩子可能因为一件小事闹情绪,此时父母如果批评ta一点小事就闹情绪,孩子可能会哭起来。但如果父母去帮助孩子表达:你是不是因为什么什么而感到委屈(伤心、难过)了?孩子可能就开始从情绪中慢慢走出来了。
赵莎莎
活在当下,只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在《沉思录》中说:“无论你是能活三千年,还是三万年,都请记住,人所失去的,只是他此刻拥有的生活;人所拥有的,也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下,这是哲学皇帝马可·奥勒留的观点。
朱政卓
暑假来了,请关注孩子的心理变化和心里健康
朱利琼
对别人的评价太过敏感,就好像别人的评价,在不同程度上定义了你是谁一样。 我们太在意别人的评价,是因为我们的自我太脆弱了。 如果别人的评价,意味着自我存在的价值。那么,在乎别人的评价,就是在乎自己的价值是否被人看见。 我们只是在渴望一份看见。 而你在意别人的评价,恰好是因为你在意这段关系,你害怕失去这段关系。 只有在你不了解自己的时候,别人对你的看法才变得重要。
你来说说自己想法吧