觉察到自己有经常不想活了的场景

多做你喜欢做的事，比如，去看你的小芽宝宝。也建议培养兴趣爱好，比如唱歌，书法。

不仅是和解的问题，还有性虐待的创伤。

嗯呐，就是和自己还在想着怎么和解趴

好，中午我就去看看小芽宝宝，和我的家人团聚

小白，你有些情感创伤需要处理。