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1、第一个阶段是自我接纳,接纳我们自己的存在性和独特性,
李有军
1、第一个阶段是自我接纳,接纳我们自己的存在性和独特性,接纳自己的感受和想法,接纳自己的复杂和矛盾性,以及,接纳自己的痛苦和有限性。 2、在自我接纳的基础上,我们才能进入第二个阶段,即接纳他人是他们自己的样子,而非我们希望他们是什么样子。 3、最后是进入第三个阶段,我们可以接纳关系的复杂性和矛盾性。因为我们是两个完全不同的人,有着不同的欲望和需求,对生活有着不同的理解,因此当我们在一起之后,必然会发生各种各样的磕碰和矛盾。
2温暖
1回答
季祎
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
李有军(题主)
5个月前
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真正的有趣,不是表演, 只是换一种态度与世界相处, 轻松、自在、不费力。 不讨好、不迎合,自洽便是答案。
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