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与你相伴成长

我得到别人的肯定，我也知道我自己的进步，但是我不会夸奖我

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我得到别人的肯定，我也知道我自己的进步，但是我不会夸奖我自己，对待别人的夸奖也是手足无措。我需要学习自我夸奖和肯定。有没有老师可以提供方法指导。我不需要深入感受这种咨询方式，给我方法就好

3温暖

10回答

王富菊

温暖了

评论

5个月前

镜子练习

5个月前

经常暗示自己的长处优点啊

5个月前

状态好的时候，肯定欣赏自己；反之，理解鼓励自己。

5个月前

我可真是个小天才啊

5个月前

你好！每天早上起来第一件事儿对着镜子给自己一个微笑，然后大声说出来，我是最棒的！我能行，我一定能行！加油！坚持每天练习一段时间哦！

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uooo

把他拉黑了不过我这样做内心有一些觉得不舍这人就永久销声匿迹了但是我认为这一段需要从我生命中过去而且加回来也没什么好事情我觉得他好像不安好心没有好的目的

六日

我今年负债很多，男朋友家条件不好也负债，加上一些钱的事两家闹的不愉快，分手后前几个月勉强答应我们复合。这是我闺蜜1，她也都知道情况，但我对象很讨厌我闺蜜1，我闺蜜1也不喜欢我对象，我闺蜜2说其中一点原因是因为我对象能看透闺蜜1，我对象和我闺蜜2对闺蜜1的看法评价差不多，他们两个都是社会上玩过混过的孩子所以人情世故看人相对会点，但是我觉得闺蜜1对我挺好的也有给我提供情绪价值，花钱请客送礼物安慰鼓励引导也是有，但可能我觉得我们家庭经历比较像我会格外对她特别好，有求必应，基本上无论是她先提的或者我主动的，给她花钱或者买礼物还是请客的钱，基本她占3我占7，以前平时她上班没空，我有空没上班也会偶尔或经常过去看她奶奶，带点东西，可是她也从来没跟说我今天周末放假，要不我带点东西过去看你奶奶聊聊天之类的，每次她回来到汽车站，她没有电动车都是我去接她的然后一起去玩，说帮忙拿快递寄快递还是之前她放暑假我去她学校接她帮忙搬行李我也每次都有帮，然后她喜欢吃甜品喝咖啡，我可能也有点讨好型，之前有几次我是主动点的买给她，后面变成她会一直发链接分享商品甜品小蛋糕给我，意思就是让我买，我最近没钱所以她发来我都是没回或者说以后买敷衍过去，后面她直接问我说，以前我都会买的现在都不愿意买给她了，说不是非要让我买，就问一句爱与不爱，然后我截图余额给她看，她就说那你要直接跟我说就好，搞的她误会了，还有一次她从厦门回来角美（我们同一个地方），先一起去按摩后问等会一起去吃那家我们都爱吃的沙茶面，我当时因为一分不剩委婉说不想吃沙茶面要回家吃饭要不泡茶就好，她又说那能不能请她吃，我只能说下次之类的话敷衍过去，按摩出来后，我载她的时候，她又嘀咕跟我说一句你现在连沙茶面都不愿意请我吃了，下面这个截图是她应该也明知道我和我对象的情况，虽然只是随便聊天表达她的幸福，我也替她高兴，但这么说在正常人性方面有点不妥

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