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正如尼来所言,伟大的爱情能让双方都变得更加自由。 如果
乔艳春
正如尼来所言,伟大的爱情能让双方都变得更加自由。 如果对方不接纳真实的你,与他相处时总是小心翼翼,说话聊天需刻意放低姿态,明明心中不快,却仍要强颜欢笑, 明明渴望被理解和看见,却总是用伪装和压抑来维护关系,这些对你而言无疑是一种消耗。 心理学认为,真正的爱只有一种,那就是:不带评价的看见。 因此,衡量一个人是否爱你,是否具备爱的能力,其标准并非他对你有多好,而是他能否看见真实的你,并允许你表达真实的自我。 请记住,筛选的标准从来不是谁对你更好,而是谁让你更有生命动力,更轻松自在,更松弛幸福。
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张渝
在咨询室里,不少来访者带着“找到同类”的狂喜坠入爱河,却又在关系里因各自的情感“缺口”反复挣扎。两个缺爱的人相爱,结果并非非此即彼的单选题,而取决于他们如何对待彼此的“情感伤口”。 他们的爱,开端常是极致的共鸣。如同两个淋过同场雨的人,能精准捕捉对方的不安与需求,这种“被完全理解”的感觉是珍贵的起点。但这份光也易被缺爱的惯性熄灭。缺爱的人心里都有个“没被满足的小孩”,有人会因对方晚回消息脑补剧情、用冷战求证在乎;有人会把付出当安全感,在未获同等回应时崩溃。就像两个捧碎玻璃的人,想给予温暖却易划伤彼此。 不过,也有很多伴侣“把伤口熬成铠甲”。他们的秘诀不是天生契合,而是学会“看见并接住对方的缺口”。比如提前告知忙碌时间、主动引导对方表达真实需求等,把对方的“缺”当成需要呵护的地方。 “缺爱”并非爱情绝症,两个缺爱的人能走出好结果,关键在于是否愿意一起学习去爱:不把对方当填补空缺的工具,而是一起成长的伙伴;不期待对方拯救自己,而是共同修复心里的伤口。 就像咨询室里那盆绿萝,虽常被忘浇水,却在偶尔浇灌中长出新枝叶。两个缺爱的人相爱亦是如此,只要带着耐心与温柔,多些理解包容,总能把“互相需要”变成“彼此珍惜”。
李晓琪
上学的时候,老师讲的一个小故事,发出来供大家探讨 有一位长期失眠的阿姨,遍访全国名医治疗失眠,看了十多年,能看的医生都看过了,但是收效甚微,最后找到了北京安定医院治疗失眠的老专家。 见到医生后,阿姨说,专家呀,你是我最后的希望了,如果你也看不好,我真是没办法了。结果专家说,阿姨,您看了十多年,跟失眠斗争了十多年,您才是这方面的专家,我也没有其他办法了。 最后,阿姨很是无奈的回家了,结果却奇迹般的睡着了 大家觉得是为什么呢?
于伏海
前幾天有位客戶跟我討論不婚方面的問題,我跟他說幾乎全部人口都還是想結婚的,Ta不同意我的觀點。 在當前的社會環境中,結婚意願的變化引起了廣泛的關注。儘管有許多報告指出年輕人對結婚的興趣有所下降,但仍有相當一部分人甚至全部人對婚姻抱有期待。 結婚意願的現狀 女性的結婚意願:研究顯示,雖然女性的結婚意願普遍低於男性,但仍有近八成的未婚女性表示希望結婚。這表明,儘管社會氛圍逐漸向「不婚」趨勢發展,許多女性仍然渴望婚姻。 年輕人的態度:針對Z世代的調查顯示,對於未來是否會結婚,25.1%的受訪者表示不確定,8.9%則選擇不會結婚。然而,這並不意味著所有年輕人都拒絕婚姻,許多人仍然希望在合適的時機步入婚姻。 經濟因素的影響:許多年輕人推遲結婚的原因之一是經濟壓力,包括高房價和教育成本等。這些因素使得年輕人在考慮結婚時更加謹慎,許多人希望在經濟上達到一定的穩定後再考慮婚姻。 結論 總體來看,儘管結婚意願在某些群體中有所下降,但仍有大量人群對婚姻抱有期待。尤其是在女性中,對婚姻的渴望依然強烈。隨著社會觀念的變化和經濟環境的影響,年輕人對婚姻的看法變得更加多元和理性,這使得他們在考慮結婚時更加謹慎。
赵莎莎
我们每个人都需要被看见,被理解,被呵护,被疼爱,可是有太多时候事与愿违,我们不得不处在焦虑,抑郁,恐慌,彷徨,应激中,如果你真的难受就带难受的自己一起来聊聊吧,那些藏在黑暗中的痛苦情绪也需要被拥抱和理解。
张筱婕
我们人和人之间都是一种情感的连接,而不是一个粘合,如果你把所有的人都粘合在一起,你认为那是温暖,那是因为你从小活在温室里面,你走不出温室。 我们每一个人都应该在这个世界上去尝尽人情冷暖,孤独地去沉浸人情冷暖,好的、坏的、安全的、危险的,该摔的跤你要摔,该流的血你要流,该痛入心扉的事情你都得去经受它。 只有经受之后你才会发现,原来我是自由的,自由就是你一个人得去扛,别人可以帮你,给你做支撑,但你和他依然是脱离的,不能是粘在一起的。
薛昭霞
为什么我们如此渴望别人的认可? 有些人往往特别渴望别人的认可,可以说:他将自己的价值建立在他人的评价上。 别人觉得他好,他就会觉得自己真不错;别人觉得他不好,他就会自我怀疑。 每个人都希望得到肯定,只是很多时候,我们自己都没有意识到,我们把别人的评价看得太重了。 期待外界给我们的都是肯定的声音,期待每一份努力都能得到回馈,期待得到100分的肯定,似乎那个肯定,比自己的努力,更能证明存在的价值。 事实上, 你是谁,你的价值是什么, 不会因为他人的看法说法改变。一切为了寻求他人认可的努力, 最终都是费力不讨好的精疲力尽。 为什么我们如此渴望别人的认可? 因为我们从来没有认可过自己,我们没有接纳自己的全部,也没有能力去爱自己。 一个没有能力真正接纳和爱上自己的人,不可能给予别人真正的爱。即便给,给的也是希望被肯定、被认可、被爱的期待。 因为不被肯定就全盘否定自己的价值,或许伤害不了别人,却一定伤害了自己。 任何一种情感关系里,最重要的是两个字:自己——看到自己、接纳自己、会爱自己。 是自己看到自己的价值,并很确定自己的珍贵,不被外界的评价所困扰。 你必须首先要爱自己,才有能力爱他人,才有能力认识自己的价值。 你对个人价值的评价,不应该只建立在别人的评价里。他人给予的关注、赞美、宠爱,是额外的加持,但不是唯一的标准。 一段良好的关系,奉献与索取是相互的,即使是在最亲密的关系中,也应保有独立的人格。成熟的爱人,在意对方的感受,也不漠视自己的价值。 一个无法爱自己的人,给出去的爱,都是变相的要,爱情只会成为一场彼此的消耗。 伴侣也好、亲人也好,好的情感关系永远是对等平衡自我成长,而不是一味索取。 真正的爱自己,是不强求别人,也不委屈自己。
你来说说自己想法吧