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学习本身就是有益的

王倩倩

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郑庆艳

怎样培养孩子抗挫折能力家长常常会把不让孩子感到为难作为自己义不容辞的责任，包揽了孩子成长过程中遇到的所有问题，也剥夺了孩子体验挫折的机会。究其原因，跟从小的生活环境以及父母的教育方式有很大的关系，父母的溺爱和保护都会使孩子养成一种脆弱的心理，会觉得所有事情都理所当然的很简单，缺少了面对残酷现实的机会。那父母该如何培养孩子的抗挫能力呢？首先，父母要树立挫折教育意识；平时自己都会认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。而这种观念直接影响了孩子。如果孩子从小就被间接的避免了很多挫折和困难，不仅会给孩子造成一种很脆弱的心理承受能力，对孩子今后的成长和发展是很不利的，随着年龄的增长和阅历的丰富，孩子会面临越来越多的困难和挑战，内心脆弱的孩子会受到很多限制。父母应正确看待挫折的教育价值观，把它看成是孩子磨练意志，提高适应能力的好方法。其次，父母要鼓励孩子克服困难和挫折；生活中的挫折和困难无处不在，很多小事也会带有挑战，就像长跑一样，跑到最后的人就是赢家，虽然中途可能会面临着很多次放弃的想法，最后回头发现其实这些都不算什么。自己作为过来人，可以给孩子传递这种道理，也可以带孩子尝试和体验克服挫折之后的成就感。比如孩子考试没考好，这时就和孩子一起分析了失利的原因，并告诉孩子，相信自己，你能行，让孩子重新振作起来，准备下一次出好成绩。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的教育有着直接的影响，当孩子面对挫折和挑战的时候，父母要做好后方的鼓励工作，给孩子提供必要的支撑力，让孩子感受到安全感和动力。最后，在孩子失败的时候，要及时地表扬和鼓励孩子；生活中的不如意太多了，对孩子来说，爸爸妈妈的温情与支持是信心的来源。生活不如意者十之八九，没有一个人是一帆风顺的，有起伏的生活才是常态，挫折就像影子一样，我们只好把它当做生活中正常的一部分，以一颗平常心去对待。因此，当孩子面对挫折时的时候，父母及时的鼓励与鞭策对坚定他的信念是最重要的支撑。总之在孩子的成长路上，父母要相信自己的孩子，孩子真的能做到，而父母的信任是孩子潜能开花结果的力量。在孩子成长路上，爸爸不是帮助者，不是给予者，信任是轻轻的放手，是拒绝急燥，是耐心等待。让孩子经历风雨挫折，秉持你能做到这个坚定的信任，当孩子学会独自面对挫折后，会发现孩子比原来更加坚强当茁壮。

沙桂华

当我们只问孩子“为什么愤怒？”，就跟问医生“我为什么会痛？”是一样的，这后面可能有一万种病症。就好比，痛不是病，而是疾病展现的方式；同理，有时候愤怒不是本来的情绪，而是其他情绪展现的方式。只不过，一个人如果没能力识别这些具体情绪时，就会通过愤怒、发脾气来表达。很多人对待外人都很稳定、很友好，可回到家就会“恼羞成怒”，本质上，是这种愤怒下，隐藏着许多复杂的情绪和心理。

宗阳

昨天有家长跟我抱怨，说自己没有养好孩子。可能这也是很多家长关注的问题。但是养好孩子的标准很宽，没有一个具体明确的操作定义。在我来看，养好孩子有这4点就够了： 1.孩子愿意在你面前展现各种情绪； 2.能跟父母说“不”，并表达自己的想法； 3.能独立的完成自己能做的事情； 4.有阅读的好习惯。

杨宝英

很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为“恶意”。他们有着“受害者和对抗”的思维模式。当我们的信念是：“没有多少人是恶意的”，他们之所以这样做，只是他们的认知所致，或者是他们的防御行为。那么我们就会从“他为什么针对我？”的愤怒和委屈，转向“他为什么会这样？”的好奇与探究。这本身就是一种情绪管理和心智成熟的表现。

唐笑娟

自我形象不佳的表现：自我形象的定义：它是我们从心底里真正看待自己的方式，包括我们对自己的感觉、认知、评价，也可扩大到我们如何看待别人对我们的评价。过分在意别人的评价，对困境过度悲观，患得患失，精神紧绷，对自己不满意，经常用挑剔的眼光去看待别人和自己，缺乏安全感，害怕别人知道自己的缺点，认为别人批评、影射自己，带攻击性，自我膨胀，听不到别人的意见，急于取得领导地位等。不能对自己有准确的认知，容易出现过度工作、人际关系紧张、情绪不良等，需要及时调整，让自己工作、生活得舒心、自在些。

徐恒

我们习惯通过别人的描述来判断自己却忘了别人眼中口中心中的我们都是一个瞬间通过不同的瞬间构成了整体感觉却难以每次表述都托出全盘的我们而人又是动态变化多维呈现的每一刻心境展现都有可能不同或不被看见所以自己是什么样的自己定义表现和感受

你来说说自己想法吧