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完美只能是一种理想，而不可能是一种存在

王倩倩

完美只能是一种理想，而不可能是一种存在

1温暖

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尤四海

温暖了

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陈东升

每年暑假有多少个家庭会在煎熬中度过？很多时候家长的过高期待、失控情绪对孩子来讲，除了增加内耗、影响心理健康外，真正的意义有多少？平生最羡慕就是那些无论贫穷富有、大小高低、优劣好差，家里都是祥和宁静、充满爱意的生活。衷心希望面临孩子学业压力的家长朋友们能调整好自己的状态，能助力就助力，最起码不给孩子制造伤害和混乱！！每个孩子都有自己的命运，尊重天意，敬畏自然！人生何其短，何不乐逍遥？

郭鑫

我会焦虑，但我也会被自己治愈，我也有伤心和心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪，万物皆有定律、允许一切发生，我会告诉自己不要批判以前的自己，这个世界爱我的人还有很多，我控制不了未来，但未来需要我，我也控制不了过去，但我的过去已经不需要我了，要好好活在当下，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，接受每个阶段的自己，希望大家都可以放下，和那个不完美的自己和解，然后拥抱那个完整的自己。

陈媛丰

人的情绪好比一头大象，如果用蛮力制服一头大象，一定会失败。但我们的理性好比骑在大象身上的人，掌握大象的规律，让自己成为快乐的骑象人。

隋志鑫

程继凤

找一个安静、独立的空间，慢慢说出如下语句一以实际情况为准，如无夭折、堕胎的事实，则不说相关词语以财富议题为例，语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹，以及爸爸的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹，包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历，包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期，都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣，包含我的流产堕胎夭折的孩子，都允许我活出财富丰盛陈述过程中，观察自己的身体、情绪感受，是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等，有这些情况，可能存在卡点如果爷爷有前任妻子，需要单独陈述，如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题，比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等如允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利允许我亲密关系和谐允许我亲子关系和谐允许我信任孩子允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 另外，推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），书中有很多练习方法，可以学习实践

王瑞丰

做梦者: 未婚年轻女性梦境: 自己和一个30多岁的成熟男人，在一起划一条小船。河中的水流比较平稳，船顺流而下。可是后来男人好像消失了一般，只剩下自己在划船。结果船翻了。分析: 小船:也许是2人组建的家庭，也许是2人的亲密关系。男人:一开始看起来“成熟”，后来发现完全不能负起自己的责任------没有一起划船。船翻了:2个人的亲密关系破灭了现实:做梦者前一天看到了一个“看似”成熟的男人，想要建立亲密关系，又有些担心那个男人靠不住。

你来说说自己想法吧