情说App

与你相伴成长

完美只能是一种理想，而不可能是一种存在

王倩倩

完美只能是一种理想，而不可能是一种存在

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

杨燕

王义丽

你可以不用读一本书，但自己这本书一定要读明白，读明白自己这本人生之书，才真正读懂其他书。知识不是学来的，是通达而来，更需要智慧驾驭。古往今来先人前人都是这么过来的，你不用羡慕ta人，你也有生命读懂自己是起点。

段雅坤

围绕边界与自主权的拉扯：一方以顺从/讨好维系关系，边界模糊，难以说“不”；另一方通过命令、内疚、软硬兼施持续越界，形成控制。常见于亲密关系、家庭与职场，衍生失衡、怨怼、隐性操控与“煤气灯”效应。本质是责任错位：控制者把自身课题外包，顺从者以自我压抑换取安全。短期可维持表面和谐，长期侵蚀自尊与信任，使关系陷入追—逃循环。应对要点：明确“我的事/你的事”，用“我感受—我需要—我请求”表达，必要时延迟回应。识别并拒绝内疚操控与“服从性测试”，对不合理要求说“不”；设定可执行边界与修复流程（暂停—复盘—修复），以一致行动替代口头宣示。若长期无效或创伤显著，考虑专业心理支持

杨晓辉

“往前朝放手迈进，让自己自由自在，并感谢丰富自己人生的那个人，那件事。”

徐小慧

婚姻生活需要觉察，看到关系里模式，你会收获不一样的亲密关系，当贪嗔痴慢疑念起的时候需要深层次觉察，我称之为挖地雷，必要时可以找专业人士咨询~ #亲密关系

那晓旭

我们对孩子的爱，不应让孩子更加依赖我们，而应让他拥有“离开我们依然幸福”的能力。

你来说说自己想法吧