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好起来的从来不是生活而是你自己。请熬过去不要回头，前方有

王倩倩

好起来的从来不是生活而是你自己。请熬过去不要回头，前方有光迟早变好

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

刘淑珍

成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.

如何打破-“想要戒瘾-难抵小诱惑-停不下来-失败自责-再次想要戒瘾”的恶性循环？

需要私聊珍珍老师哦.

我们一起努力-夺回生命的掌控权，迎接更美好的自己，重获爱与温暖！

史婧雅

我们通常认为，快乐的时光一定是短暂的。其实，你完全可以过得既快乐又漫长，每天开开心心却又度日如年。回忆一下小时候的暑假，是不是每天都很快乐，却长得就像过完了一生？反观现在，我们没有了小时候的快乐，时间却过得越来越快。我们之所以觉得快乐的时间过得很快：一是因为你的快乐太千篇一律。就像你的手机里拍了很多一样的照片，系统会不断提示你删除相似图片，大脑也一样。如果你每天都过着一样的生活，哪怕你天天都很快乐，大脑也会自动压缩删除同类记忆，让你觉得快乐的时间过得特别快。二是太满足于快乐本身，对未来没有更多的期望。痛苦的时间过得慢这种感觉，其实就是逃离痛苦的强烈期望带来的。主观时间的快慢其实只和两件事有关：回忆和期望。

白雪峰

时间从来不语，却回答了所有的问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。未来虽然有很多的未知和不确定，但是我们都应该充满信心。世界上只有两种事，一种是好事，一种是你暂时还不知道好在哪里的事。世间之事，没有绝对的好坏之分，只要给够时间，所有的事，都可以是好事！

胡周琴

心理学的 “社会交换理论” 指出：人与人的互动，本质是一场 “隐性价值博弈”。社会学家霍曼斯提出，我们每个行为都在计算 “收益与成本”：和一个人来往，能获得的资源、情绪价值、安全感，是否大于需要付出的时间、精力？这种交换不是功利，是人性的基本逻辑，别人的态度显示出你的实力。每个人都是 “舞台上的演员”，会根据观众的 “价值等级” 调整自己的表演。 “印象管理理论” 指出，人们会根据对方的 “社会地位与实力”，调整自己的评价标准和行为态度。本质上，他人的 “素质表现”，都是根据你的实力 “定制” 的。心理学里的 “自我决定理论”指出，他人对你的态度，其实是他们满足自身需求的结果，不是人心变了，是他们的需求，终于能通过你得到满足了。看似“人心太功利”，但其实 “实力决定客气程度”，是人性的 “安全法则”。 “安全法则” 其实很温暖：你有实力，不是为了让别人讨好你，而是为了让别人和你相处时，没有 “风险顾虑”，这不是功利，是人与人之间最朴素的 “信任基础”。成长的本质，是拥有 “给别人价值” 的能力。你用实力换回来的 “价值认可”—— 不是世界突然变好，是你终于有了让世界对你好的 “底气”，这不是人心险恶，是人性的真相：世界对你的态度，从来都是你实力的 “镜子”，你有多强大，镜子里的世界就有多温柔，你的实力，就是你对抗世界的底气，也是你赢得世界温柔的武器。愿你学会看清真相，活出自己本自具足的能量。 ——摘录

郭佳丽

我们总以为自己对孩子的爱是无条件的可是当孩子成绩下降时，当孩子没有按时完成作业时，你对孩子是什么样的态度呢？如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子你还能完全地向ta 敞开心扉吗？如果你能诚实地去看自己，也许大部分人的答案就是：不我们不如诚实地看到这一点：我以为我给到孩子的爱是无条件的，今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。能够看到这个真相，回到这个真实的地方，对自己真实，才能够对其他人真实；一个人如果看到：原来我对其他人的爱都是有条件的，那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的，我们就可以一下子放下这些操纵和要求，我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松，同理心慈悲心就发生了，从这里开始，无条件的爱才能够真正发生，我们才能够有一个舒展放松的自我关系，才能有一个和谐有爱的亲子关系。

邹莹

爱自己是终身浪漫的开始，有人宠是惊喜，自己宠自己是能力！讨好别人不如讨好自己，自己爱自己比谁都靠谱，用自己喜欢的方式生活，简单点、快乐点、幸福点！愿看到这段话的你，既有能力又有惊喜！

你来说说自己想法吧