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“叛逆”是压制的反义词。先有鸡还是先有蛋的问题。这个先放

李娟

“叛逆”是压制的反义词。先有鸡还是先有蛋的问题。这个先放在一边，只想说“叛逆”期来的越晚付出的成本越高。

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徐恒

心里的情绪时常会动荡内心的矛盾纠结不是一时就能通达可是这又有什么关系呢这不正说明了我们是一个有生命的个体吗还有很多的事情需要经历还有很多的看见等待我们去发现每一次遭遇都可能也可以是一次新的成长

高翔

我看到问答区有人发了关于负面标签的困惑。正好这几天我的来访者也有这方面的困惑，所以我想写一些自己的感触。首先我的来访者做了一件不好的事情，这件事情违背道德，所以他遭遇了众叛亲离，所有人包括父母都说他很糟糕。所以我的来访者也认为自己很糟糕。可是事实上，做了糟糕的事情就是这个人很糟糕吗？在每一个错误的行为背后都有一个合理的需求，只是这个需求并没有得到正确的对待，所以有的时候我们在一个需求不满的状态下会选择错误的行为来填补它。我希望我的来访者能看到他的需求，将自己看做一个正常的合理的并不糟糕的人。他说可是我确实做错了呀！没错，他是做错了，可是人生的容错率是很高的，我们不能因为一件事情或者一段时间反复犯错就给自己打上一个负面的标签。只有接纳自己才能有力量去调整自己的行为，变成一个更好的人。何况在一段糟糕的关系里，不可能只有一个人犯错的。我们不能因为压垮骆驼最后一根稻草是某人做得，就把所有的责任都归于某一方。这是不公平的。所以，如何摘掉负面标签，从当下来说要全面的看待和分析问题。对自己的责任有客观公正的判断，主动承担责任，是拒绝负面标签的第一步。但是从长远来看，能够识别出负面标签，不被它影响的最终解决方案是构建自己的价值体系。这个是一个长期的过程。

李春娣

关于催眠疗法，现代催眠之父 · 米尔顿 · 艾瑞克森是这样说的：所有正使你深陷的问题，让你挣扎的负面习惯，你的焦虑，或者身体上的痛苦，这些都是让你进入你的灵魂旅途的切入口。而这其中的奥秘，只有等你真正去了解、去体验才能感受到。

赵飞飞

激情是大脑仅有感受所唤醒的思想，并且理智处于缺失状态！处于激情状态的人是被动的，常常是痛苦或极乐的，并伴随着行为失去控制。人的本质是充满欲望和激情的存在！改变自己欲望，而非改变世界的秩序！承认情感的被动型，摆脱激情的束缚！激情用途是诱发灵魂，使其批准并促成那些有助于保护和完善身体的行为！把我们激情推向极端的，不是激情本身而是我们的判断。因为我错误地估计了激情带给我们精神上的价值。意志行为不能直接激发或消除激情，而于激情相联系的表象，可以消除和激发我们的激情。激情和想法之间的关联，可以被习惯重塑。

相辉

如果你是个害怕失败的人，你就去承认这份害怕，也试着去接纳这份害怕，与这份害怕相处，你才能接纳完整地自己，不管你的外在改变有多慢，接纳一个完整的自己，至少可以让自己真实自在的活着，而如果你拧巴地不接纳，你就会时时处在矛盾中谴责自己，那样活得真是太累了。

张锦春

饭要一口一口吃，路要一步一步走。给自己添一份从容、守一份坚持，脚踏实地走好每一步路，从容不迫地做好每一件事，未来才会一片明朗。人生是一场长跑，认清了目标，就只管努力，总有一天你会惊艳所有人。

你来说说自己想法吧