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与逝者的对话——完成未竟的情感交流; 内在角色原子的表达
何春梅
与逝者的对话——完成未竟的情感交流; 内在角色原子的表达——让内在冲突得以展现和整合; 与父母或重要他人的对话——疗愈关系中的创伤与遗憾。 空椅子技术,在“空无”中,遇见最真实的回响! 空椅子,从来不止是一把椅子。它是一个象征性的空间,一次真诚的机会,让我们得以与自我、与他人、与过去或未来,展开一场迟来或不敢开始的对话。在这个被守护的空间里,转化,静静发生。
1温暖
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Eunice
温暖了
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那晓旭
一个正常的孩子,如果TA相信父母,就会在成长的过程中,想方设法试验自己的力量。——温尼科特
刘鹏飞
:人们对一段经历的记忆主要取决于高峰(最强烈的时刻)和结束时的感受。
冯二玲
小僧下山,见市井车马喧嚣,商贾争利,回山问师父: "世人都说这是兴旺发展,为何我只看见人人慌张,个个不乐?" 师父指院中古井: "水不流则腐,心太乱则迷。 世人把追逐当发展,把占有当幸福,却不知真正的发展,是心有归处;真正的富足,是欲不缠身。"外境再繁华,心无安处,仍是流浪。
刘淑珍
分手后,一直放不下怎么办?
其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活,没有影响,就不是个事.
真正的问题,不是放不下;解决问题的方法,也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.
我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,浇灌现在,迈向未来,让未开开花结果.
王丽娜
我们都在和自己选择的痛苦周旋 忘了对自己好一点 你最近一次对自己温柔,是什么时候呢?
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发生在我们身上的事情并不能导致成功或失败,让我们成功或失败的,是我们对这些事情的解释。同样,决定生命意义的,也不是我们所处的境遇,而是我们如何理解这些境遇。
你来说说自己想法吧