情说App
与你相伴成长
打开APP
冲动时的决定往往带着惩罚性。大人因冲动争执伤感情,孩子因
沙桂华
冲动时的决定往往带着惩罚性。大人因冲动争执伤感情,孩子因冲动行事闯祸端。 学会在情绪上头时停一停,深呼吸、慢感情,才能摆脱情绪的控制,做出不后悔的选择。
0温暖
0回答
相关回答
蒋营宜
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。 我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受,一句“一切都是小事,你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个,好好珍惜。如果没有,就让我们自己成为那个人!
刘连云
大多数人并不真的想要自由, 因为自由包含责任, 而大多数人害怕责任。 ——弗洛伊德
田大朋
每个女生都是心爱之人的白月光,短期的孤独,不是自己不够优秀,而是你没有遇到那个所爱之人。
郝文英
【抑郁症】 从中医上来讲也是神和气的问题,应调气治神,补阳气、安心神。百病生于气,气机得调畅。无论是身体的病还是心理的病,都可以从中医的角度来找到病因,解决病症。所以一个心理咨询师,又不仅仅是只懂心理技术的老师。 其实心理老师和中医生是一样的,你必须要有情怀,有“大医”之心,你才能把这件事做好,才能真正惠及更多需要的人。
赵晓忠
在心理咨询当中,有一个很重要的原则,就是有求必应,无求不帮。遵循的是来访者自愿,若是你有需要,我就会尽力去帮助你,若是你没有需要,我也不会去强制性地帮助你。 其实在生活当中更是如此,我们有时候即使在帮助别人的时候也没有去征求到对方的意见,因为我们会认为我是在帮助你啊,没有必要征求你的意见,我帮助你,难道你不应该感谢我吗? 其实我们却忘了助人之前要先敲敲门,别人是否需要我们的帮助呢? 特别是针对孩子,我们总是打着为他好的名义,在不停地帮助他,这些真得是孩子想要的吗?那么我们有没有和孩子去聊一聊,他想要的是什么?他在乎的是什么?他接下来要做的是什么呢?他需要我们怎样去协助他呢? 所以助人之前先敲敲门是对人最基本的尊重。
王倩倩
松弛感,就是极致地做自己,爱自己。那是灵魂深处,由内而外焕发的一种从容、坦然,甚至是任性。涂口红,是为了快乐,素面朝天一躺,是为了舒坦。不活在任何人的眼光里,只活在自己的肆意里,尽力做好“想做”和“该做”的事,却不执着于结果。 女到中年,最无声的炫富,从不是昂贵的包,谁谁谁的妈,而是历经千帆,慢慢回归的自我。开始看清、看淡,一切人际关系;开始接受,接纳,最真实的自己;开始吃得下,睡得着,万千不如意,全都过得去。 不再因为任何人的几句话,不甘失眠,不再因为任何一段关系,内耗掉头发。松弛感的另一种本质是,宽待自己,专注自己。做的已经够多了,已经倾尽全力了,就该理直气壮地昂起头,看天地广阔,享内心安宁。
你来说说自己想法吧