情说App

与你相伴成长

稻盛和夫说： “人一定要改掉的四大毛病：改掉轻易的掏心

田大朋

稻盛和夫说： “人一定要改掉的四大毛病：改掉轻易的掏心掏肺，改掉毫无底线的心软，改掉一错再错的忍让，改掉没有原则的善良。” 无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

王倩倩

唯有自救，才能自愈。指望他人，是最痛苦的事，因为没有人能真正急你所需。别人对你的好，与你想要的好，总差三分，错不在彼，而在于己。你高估了人性，高估了情义，也低估了自己。这世间，多是冷暖自知，而非感同身受。弱者诉苦，强者自渡。越是绝望疲惫，越不该等契机，而是该自救，遇山开山，见路搭桥，把脸面放低一些，把生存放高一些。不要先惧怕，先惶恐，要先一步步走，一点点学，哪怕世间没有这条路，你走多了，也就成了你的路。救自己，千千万万次。身体差了，自己补；精神差了，睡几天；情绪差了，去看书。越是在绝境，越该滋养自己，因你只有你了。而人一旦自救，事才会慢慢好转，真正的契机才能被看见。人要想活，那就自己披荆斩棘，站起来。

张丽坤

一旦你开始理解自己的行为，并原谅自己过往的行为和不作为，那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口，也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美，但我接受这样的自己。” 不幸的是，很多时候并不太容易。相反，你对自己极为苛刻严厉，力求事事完美，每次犯错或没达到预期目标时，便毫不留情地责骂自己。原谅自己曾犯过的错，可以帮助你摆脱过去的羞耻感，而自我批判和拒不原谅，只会让你的羞耻感不断加剧。改变自己有很多方法，但至关重要的仍是接纳目前真实的自我，接纳自己的优点，也接纳自己的不足。所谓“金无足赤，人无完人”。每个人都渴望无条件的爱与接纳，而在成长过程中遭受过严厉批评的人更是如此。因为遭受过精神虐待的个体总认为自己不够好，让他人失望，不受人怜爱。因此，对你来说，要努力接纳自己，满足自己的内心的愿望。自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。

程璐璐

张雪娃

人有很多的痛苦，究其根源在于:总想让事情朝着自己预想的方向发展。但世事无常，很多东西不可控，又不愿意面对现实，所以痛苦就来了。老子说:“道法自然”。真正的智者、内心强大的人，从不强求，允许一切发生，然后顺势而为

刘淑珍

科胡特-不含敌意的坚决.不含敌意：即无论你怎样，我都不会有敌意产生.

有来访求助，一开始焦点总在别人身上，如：怎样可以让配偶改变呢？我怎么可以帮到父母呢？小孩子的学习要怎样提高呢？......

那为什么会这样呢？有两个原因：1.我的痛苦是别人导致的，如果这个人改变了，我就可以不那么痛苦了.2.即使内心不舒服，也很难拒绝别人.

为何不能拒绝别人呢？1.接受了不想要的东西，会难受.2.如果拒绝，会觉得内疚，或者担心对方不高兴，甚至离你而去.

那如何化解呢？

温和而坚定-坚定：我坚守自己的立场，无论如何都不改变；温和：无论对方有什么情绪或做什么事情，我的情绪都是温和的，不会失控.

曾广胜

请爱上照顾自己的感觉。把你的幸福置于一切之上。这是你的生活，所以不要担心"他们"会说什么。 --S.Mcnutt

你来说说自己想法吧