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人生伟业，不在开疆，而在破心。顶级能力，是诛心之内耗，

冯二玲

人生伟业，不在开疆，而在破心。顶级能力，是诛心之内耗，通天大道，是内观之己心。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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王冰冰

无论是一个人自身的内耗，还是家庭成员之间的对抗，都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知，不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下，我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动，以至于常常生活在幻想中，任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法，就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。

陈芬辉

当一对新人准备进到一个新的家庭，那就开始了一段修炼的过程。所以婚姻是什么？它不是琼瑶笔下的神话或者童话故事，也不是小女孩的梦想。它是一个实实在在的，将要和柴米油盐相伴的日子。所以，婚姻真正的意义是一个修炼的道场，是让一个女孩成为一个女人的过程，也是让一个男孩成为男人的过程。它需要一个相互磨合的陪伴，要经历至少三个阶段第一个阶段独立之“我”：就是彼此能够独立成为我。因为看得到我，我可以自己照顾自己，不把我的人生依赖在另外的人身上，彼此都有独立的我，这是第一步婚姻必须要求我们做到的。第二阶段融合之 “我们”：除了有我，还有你。我不仅能看到自己，我还能看到我对面的爱人，他跟我不一样，完全不一样。两个完全不一样的人，如何可以创造我们？所以在这个我们里，也许有那支牙膏怎么摆，那个牙刷怎么放的过程。而我们，愿意为对方放下我自己的一部分，让我们的 “我们” 更大，这是重要的一步。第三阶段延伸之 “大家”，我们不仅有我们，还有更大的家。这个家里包括彼此的爸爸妈妈、包括彼此的家族、更重要的还包括一个更大的家、这个就是我们一起赖以为生的我们的国家。所以我们要有我，还要有你，还要有我们，还要有大家，还要有国家。婚姻一半是柴米油盐，一半是星辰大海。给这个感情里加一点糖，它就变得甜；给这个感情里加一点盐，它就变咸了。你如何调自己生活的这个五味，每一位都有自己的权利。所以善待彼此，善待此生的这份缘分，让你们的生活幸福甜蜜！

郭玫

生活总是把好的一面给人看，另外一面是要爱的。

李娟丽

过去已过去，未来还未来，活在当下，活在每一个今天。所以，今日事今日毕。

沙桂华

每个人的生命里，都有最艰难的那一年，等熬过去了，人生将变得美好而辽阔，南墙已撞，故事已忘，熬过去就是光明。

肖友松

每个人对于世界上的每一件事情的现况是怎么一回事，都是有本人的一套信念系统（信念、价值观、规条）所决定的。因为每个人的信念系统都是不同的，所以对同一件事情的看法，没有两个人是完全一样的。一个人觉得好的做法，也许只能说是他对自己好而已（甚至这一点也不一定正确），对于其他人来说可能有很大的偏差。

你来说说自己想法吧