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相关回答
张彬彬
空 即为 有
赵莎莎
我是情说推荐大使赵莎莎,我是心理咨询师赵莎莎,在我们的一生中总有一些痛苦是需要被看见的,总有一些阴暗是需要阳光来遮蔽的,总有一些雾霾是需要光来驱散的,总有一些隐秘的角落是需要用心去打扫的,不要担心,前路漫漫,我们一直都在陪你。
黄关一
有些时候,我们是否会感觉被一些东西“架”着走,比如舆论,比如某些社会规则。 首先这些规则维护了社会最基本的运转,它对于社会来说是非常有意义的,重点是我们是否只能活在某些规则里,比如你想送点东西给别人,其实只是你想通过礼物表达情感,但社会规则会讲“来而不往非礼也”,在你的内在可能就会要求,或者是期待对方有个回应,礼物更好,话语也凑合,但如果对方任何表示都没有,那你可能就会有一定的想法,或是情绪。 规则没有错,我们如果完全按照规则走,通常也不会产生什么问题,关键是有时候我们并不想完全按照规则,不想被“架”着,或是“绑”着走,还有些自己的感受和想法,这就需要成长和智慧了
王浩
咨访关系的匹配度之浅析 最近做了一个咨询,来访者对我的评价是太着急了,急于要对方接纳我的观点。急于给对方灌输观点。这让我做了一次自我分析。似乎是我被做了一次咨询。被来访者照出了我的面目。 其实这也是咨访关系的匹配度问题,匹配度来自双方的认知和接受模式是否匹配。一般来访者都是比较弱的。会被咨询师的强势灌输所催眠,这也是我喜欢的节奏。但也有些来访者不能接受太快的灌输。这和她的认知有关,她所接受是观念必须是自己理解的搞懂的,顿悟的。吃别人吐出来的馍馍不香,所以你要陪伴,循循善诱,让对方找到自己的困惑,自己寻找到答案,而你做的就如同一面镜子,真实的还原对方的面目。 这类来访者其实是做心理咨询师的好苗子。因为有自觉和顿悟。对于相似的人,匹配度往往不会很高,所以要学会改变,教学相长,一个好的咨询过程,不是咨询师在付出,也是同时学习和陪同来访者一起成长的过程。咨询师本身也是获益的。
王新宇
精彩一瞬间归功于之前的积淀,一念之转得益于之前的千回百转。 小记: 研究表明,没有烦恼时也来做心理咨询更有益处。 把那些反应变成好事; 孤独的一种方式是放弃那短时的等待; 自己对自己满意时,他人就会满意; 让所有人满意是终点还是途径; 随时回头看看自己的初心。
姜文良
初秋的清爽,阳光,蓝天,高山,大海,绿地只有这个季节才有的组合!也是治愈的季节。有了相遇,你的心灵我来洗礼,让悲伤随之远去。祝双节快乐!
你来说说自己想法吧