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精彩一瞬间归功于之前的积淀,一念之转得益于之前的千回百转
王新宇
精彩一瞬间归功于之前的积淀,一念之转得益于之前的千回百转。 小记: 研究表明,没有烦恼时也来做心理咨询更有益处。 把那些反应变成好事; 孤独的一种方式是放弃那短时的等待; 自己对自己满意时,他人就会满意; 让所有人满意是终点还是途径; 随时回头看看自己的初心。
1温暖
1回答
hgzx
温暖了
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和钰蓉
你们身边有没有这样一种人,渴望被爱,当爱慕对象靠近的时候,TA却退缩逃跑了,其最真实的心理映射就是内心的不配得感,更担心得到也会失去。这是大多数回避型依赖人格最显著的特征。
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安全感是指,孩子相信自己。他知道,自己在面对各种困难、问题时是安全的,可以从困难、问题中走过去。 除了心理营养中提到的父母关系、妈妈稳定的情绪可以给孩子安全感,在日常琐碎的生活中,培养孩子安全感最重要的一点是:让孩子在生活里,多为自己做主、做事情。
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强者身边都是好人; 弱者身边都是小人 这个世界分两套规则,第一套是小时候所学的规则:公平、正义、道德、礼节;第二套是隐藏在背后的利益斗争 如果你把第一套规则奉为真理。那真的恭喜你,你会穷的很稳定,常被人欺负。因为老实人、老好人就是在坚守着第一套表面原则,还给自己贴了个标签“君子” 人们其实无时无刻,都在打着心里的利益算盘。人性本来就是逐利的,在利益面前,道德、感情不堪一击 最后你会发现,活在第一套规则里的人,他们善良、单纯、朴实,这些高尚的品质,却成为了别人利用你的工具 站在利益场合,职场、官场、商战,没人会给你讲感情,表面上是一片祥和,背地里全是勾心斗角 当你强大的时候,身边全是一堆恭维你的人; 当你弱小的时候,身边处处都是人踩人的小人 唯有拿到结果,给别人不断提供价值,才能换回别人对你的尊重 记住一句话:你的价值决定了别人对待你的态度!
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爱情的意义不尽甜美, 甚至说它常常带着一种不断破碎的特质, 是一个人从梦中一次次醒来的不舒服的过程。 真正的爱是在这个梦醒了之后的事。 如果还觉得痛苦和难过, 那就是还在醒来的过程中。 只是我们许多人一生都在维持这个梦, 那个梦碎了,但人还不愿意醒。 ——孟想
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真正的段位,不是技巧的娴熟,而是心境的稳定。而心境的稳定,是在「上头」的那一刻,守住自我。
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第273天 与父母和解本质上是与自己和解 我们的人格是由父母(P)、成人(A)和儿童(C)三个自我状态组成的。 当我们在体验纠结冲突的时候,往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话,它们就分别来自我们人格当中的P和C。 比如在你是否去探望父母这件事上,来自P的声音会对你说:“该去看看他们了。”来自C的声音则是:“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话: P:你不去看望父母有违做子女的责任! C:可是每次一见面就吵架啊,我不喜欢。 P:那也不能不去,别人会说你太不孝顺。 C:从小就被他们控制得喘不过气,跟他们呆在一起我就不舒服! P和C一来二去地打个不停,你完全忘记还有个A没有发声。 成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题,找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法,PC不打架,内在统一,你就体验到舒服了。 你可以通过学习去认识到父母的局限性,也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己,给自己从小没有得到过的支持和允许。 毕竟你已经长大成人。 也许有一天你就理解和原谅了父母,可以放下恨意去见他们;也许你并不能就此放下,但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情,何乐而不为? 我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动,那么先照顾好自己,让爱在我们自己的内在滋生,再传递出去。 我想这就是调整吧!结果不论采取什么方式,都是殊途同归。 你说了算。
你来说说自己想法吧