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今天老师听到的高频词是“喜欢”,有人“喜欢”不敢表达,有
胡星星
今天老师听到的高频词是“喜欢”,有人“喜欢”不敢表达,有人不确定对方是否“喜欢”自己,还有人不懂“喜欢”是什么…… 那么如何让对方“喜欢”上自己?老师教你一个小技巧:增加曝光效应 曝光效应: 当某个人、某句话、某样事物频繁出现,反复在我们面前曝光自己,就会引发认知放松,进而更容易被判定为可信的。 这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象就被叫做曝光效应,或者纯粹接触效应。
0温暖
1回答
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我的恋爱烦恼
相关回答
高翔
这是一个长期的任务。终极目的当然是实现自我价值认同。变得更好跟优秀。但是这条路何其漫漫。但是在这个过程中我们并非不能有所作为。比如第一步,对各种标签祛魅。 因为,你崇拜什么,就会对什么感到自卑。忽视掉它完整的意义。
牛李炜
与让我们灵魂更加明智的的灵魂在一起。 他们告诉我们我们所想, 告诉我们我们所知, 让我们成为我们内心所是。
史婧雅
所有近乎残忍的坚持,背后都隐藏着近乎疯狂的欲望。战胜欲望的,永远只有更高级的欲望。不自律的人,仅仅是因为他对更大的欲望,一无所知。 你说自己不够自律,半夜管不住嘴,坚持不了健身和学习,如果现在有人跟你签合同,坚持一年给你一个亿,你瞬间就可以获得“自律的能力”。自律的本质,是为了追求更深层次的欲望。自律不是手段,也不是什么个人特质,它只是人在追求深层欲望的时候,呈现出来的一种外在状态。 为了更大的欲望去克制小欲望,是人的本能。但为什么你明明知道哪些事能让自己变得更好,就是坚持不了?真相是,你根本不知道,“知到极处便是行”,做不到,就是不知道。 你只是听说,健身能让自己健康,身材变好,听说坚持学习能让自己变优秀。但健康、身材好、优秀,这些概念都太抽象,没经历过,你根本感受不到自己重病缠身,起不来床的那种无望,感受不到被女神仰慕的那种多巴胺冲顶,感受不到那些瞧不起你的人向你卑躬屈膝的时候,你大脑里喷涌的内啡肽。只有亲身体会过那些抽象的好,才能具象化那种炽烈的欲望,才能渗进你的每个毛孔,成为你的血肉,让你死盯目标,不顾一切。让你观察这个世界的角度,从仰视到平视再到俯视,最终无视眼前的一切小欲望,成为别人口中那个极度自律的人。而你清楚地知道,自己只是在追求一个更大的欲望。 如果不能眼见为实,那就去想象,去假设,去引领觉察。你想成为什么样的人,什么样的状态,那个状态会让我陶醉心怡~ 真正的自律不是忍受,不是压制欲望,而是被更大的欲望吸引,权衡利弊,战略性舍弃,低权重欲望,享受这种离目标越来越近的快感。 而极致的欲望都蕴含极高的能量,很不稳定,它还需要一个坚硬的外壳,这个外壳,叫相信。这个世界没有人能比你更支持你自己,你的家人爱人、亲戚朋友,每个人都是独立的个体。如果一件事你自己都不相信自己能做到,你又凭什么做到? 当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信,就必然会在日常生活中显得无欲无求,极度自律。因为一切对目标没有帮助的事,对他来说都毫无意义。在外人看来,他表现出的状态是无为和不争。其实,他每一个毛孔都渗透着欲望。 决定你未来人生走向的因素很多,但权重最大的那个,一定是疯狂的欲望和偏执的自信,合起来就叫做“信念”:意志是生命的蓝图,前进是唯一的退路。
刘淑珍
亲密关系的基本原则:“爱其所是,而不是爱我所愿.”-曾奇峰
展开来说,意思就是我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子.
在亲密关系中,我们需要的是情感联结,而不是讲道理或者唠叨.
胡凤仙
祝大家双节快乐,身体康安。
刘淑珍
破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.
具体表现:1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.
你来说说自己想法吧