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熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。 很多人因害怕 “失控
白雪峰
熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。 很多人因害怕 “失控” 而焦虑,对未来的不确定性产生恐惧,试图规划人生的每一步。但著名心理学家阿德勒认为,正是不确定性,才让人生有了惊喜和可能 —— 就像学走路的孩子,不摔跤就无法成长。接纳生活的未知,停止对抗,反而能获得内心的平静。 来访小赞,原本计划按部就班工作升职,却意外失业。但这次挫折让他有机会尝试一直想做却不敢做的自由职业,如今他不仅收入可观,还拥有了更多自由支配的时间 。
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个人成长
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李丽
荣格说:任何的异常行为,都是未被听见的灵魂在尖叫。 昨夜,我做了一个梦,梦见对一个小孩子动我的输液针头吼叫,醒来,想起这梦,欢迎我这个愤怒的孩子回家,我想不起来类似这样的场景,它们或许被遗忘了,但每一次别人踩到我的边界的时候,都是一次很好回归的机会。
傅益红
不喜欢给别人添麻烦, 也不喜欢给自己添麻烦, 平淡的走着,简单的活着, 风来听风,雨来听雨, 随意就好!
杨小花
我最喜欢的清理工具是四句话和“冰蓝”。我也喜欢和桌子、椅子、房间说话。 当我出门之前,我都会对房间说:“谢谢你,我不在家的时候就拜托你了。’当我回家的时候,就会注意到屋子的状态有所不同。 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。❤️❤️❤️❤️
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小年到啦,祝你新的一年烦恼全消,好运围绕,事业顺遂,家庭美满,笑容常在,幸福满满!
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今天是5月9日,星期二,农历三月二十,这是多么美好的一天啊,充满着坚持和付出。决定一个人成就的,不是天,也不是运气,而是坚持和付出,是不停的做,重复的做,用心的做,当你真的努力了,付出了,你会发现自己有无限的潜力!所有的努力都不会白费,你付出多少时间和精力,都是在对未来的积累。世界上唯独时间最公平,你是懒惰还是努力,时间都会给出结果。耕耘收获,天道酬勤!早安,无限潜力的你。
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社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光,实质上是我们无法认同内心深处的那个自己,担心一直维持的形象遭到破坏,担心内心掩饰的部分露出马脚,社恐的解决重点也不在于社交技巧的提升和训练,而是觉察内心深处无法接受的真实面目,并不断辨识和丢掉心理上的掩饰和做作,所以,解决社恐是面对真实自我的过程
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