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我们不能期待别人随时体察我们的情绪，如果我们需要帮助

曾广胜

我们不能期待别人随时体察我们的情绪，如果我们需要帮助，就需要用语言表达出来。 --阿德勒

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秦红

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个人成长

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张志军

如果我们不允许，没有任何人、任何地方、任何东西能够替我们思考。你是唯一能用你的头脑思考的人。在我们的头脑里，我们拥有完全的自由。我们的所思所信，可以令人意想不到地改变自己现在的境况。我可以自由地思考美好的想法。我从过去的限制中走出来，进入自由。我现在成为最完整的本源的我。我释放所有恐惧和疑惑。恐惧和疑惑只不过是延迟机制，阻止我们获得自己想在人生中拥有的良善。所以，让它们一边去吧。现在，我选择从没有建设性的恐惧和疑惑中解脱出来。我接受自己，在头脑和心里创造宁静。我被爱着，我很安全。

张广亚

父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说："坐这种车的人，肚子里一定没有学问！"父亲则轻描淡写地回答："说这种话的人，口袋里一定没有钱！"　　　　你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？

孙三丽

如果你的理由足够正当，不要害怕拒绝别人，当一个人跟你提出要求的时候，他的心里应该是有两种答案的。所以你给出任何一个其中答案都是他意料中的。一个真正的朋友，不会因为被拒绝就跟你绝交，相反会重新调试你们之间的关系，他会理解，你拒绝必然有自己的理由。如果他因为你的拒绝跟你绝交，这种朋友不要也罢。人与人之间的相处，只有懂得拒绝，才能让别人看到你的原则和底线，关系才能更长久舒服，所以不要害怕得罪别人而为难自己答应一些触犯自己底线或超出自己能力的事，要学会适当拒绝。这是你的权利，而让自己活得好，却是你必须履行的义务。一个总是无法拒绝、不敢拒绝别人的人，内心一定是软弱的；相反，敢于拒绝别人的人，内心一定是强大的。

王倩倩

退行为孩子，将别人拱上超我位，赋予他人暴力攻击性，压抑愤怒有受虐快感

周博

人类总是处在关系之中——我们生活在关系中，并依靠关系而生活。我们被关系所滋养，并通过关系而产出；从出生到死亡，人类所接受和给予的一切，都凭借关系而不断发展。也许我们只不过是各种关系的总和；一旦我们进入了关系，这种关系就无法被消除。即使我们决定不再去见某个曾经亲近的人，我们在未来的生活中也会携带着这份关系。

王义丽

海灵格关于婚姻爱情不仅需要激情，还要有“脑子”。我们无法完全了解伴侣，其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发。你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。女人的能量场是男人的16倍，女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。

你来说说自己想法吧