情说App
与你相伴成长
打开APP
侯善星
1温暖
0回答
侯善星
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
那晓旭
美国学者 Sood 等人提出“七种休息”模型,指出人类真正需要的休息远不止躺在床上: 1、身体休息:睡眠、午休,或让身体放松的拉伸、按摩。 2、心理休息:减少持续的信息处理,比如冥想、在工作间隙短暂闭眼。 3、感官休息:暂时远离屏幕、噪音和信息轰炸。 4、创造性休息:接触艺术、自然,让大脑有新的灵感输入。 5、情绪休息:允许表达真实感受,而不是持续压抑。 6、社交休息:减少和“消耗型关系”的接触,多与“滋养型关系”相处。 7、精神休息:通过价值感、信仰或内心连接获得安定。
王义丽
如果我可以建议的话, 在一开始的时候, 不是去问什么是正确的冥想方式, 而是去问什么是冥想。 然后一起探究, 冥想是什么, 冥想这个词意味着沉思,全然关注,拥抱, 非常深入地思考, 所有这些含义 都包含在“冥想”这一个词
王义丽
佛心启动自性化
胡星星
做一个好的心理咨询, 咨询师要确保自己身体是健康的, 精力是充沛的, 气是绵足的, 心境是平和的, 状态是容纳又灵动的! 以上表现, 只是咨询师平日积累的广泛的见识, 多面的知识, 深刻的洞见, 理解的慈悲, —→的现场的融合! 谈话为什么能成为一个职业, 因为每一句话语的背后都是平日的辨析, 揣摩, 核对, 理解, 再理解, 再再理解的结果, 然后才有了跟你一小时的展现! 我足够努力用心, 你足够真诚敞开, 那就已经具备了一个良好的有效咨询的基础!
周璐
认同的阶段: 1.第一阶段:母亲的认同。 2.第二阶段:自我认同。 3.第三阶段:父亲的认同。 4.第四阶段:社会化和性别认同。 5.第五阶段:理想和社会角色的认同。 6.第六阶段:心理发育任务的完成情况。
张诗琪
投射性认同「通常」会引发反移情. 投射性认同的本质是通过潜意识压力诱导他人体验特定情感,而反移情广义上包含咨询师对来访者所有无意识的情感反应。因此: 必然性:只要投射性认同发生,咨询师或多或少会感受到情绪影响(如焦虑、愤怒、拯救欲等),这是人际潜意识的自然传递。 强度差异:若投射内容与咨询师自身未处理的冲突重合(如咨询师也有未被接纳的愤怒),反移情会更强烈;反之则较轻微。
你来说说自己想法吧