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来访者的情绪状态决定沟通节奏。识别他们的情绪强度，灵活调

王杉平

来访者的情绪状态决定沟通节奏。识别他们的情绪强度，灵活调整你的回应方式。#情绪引导

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相关回答

白雪峰

从心理学的角度来看，焦虑、抑郁的人往往都有这三种思维模式：灾难化思维、讨好型人格以及负面偏差，而这三种思维模式恰恰表明你可能背负着童年创伤。灾难化思维：童年时期频繁目睹家庭争吵、父母离异或者遭受过严重的体罚等，孩子的内心会充满不安全感，这种不安全感使得你在面对生活中的各种情况时，容易产生恐惧和焦虑。为了应对这种潜在的威胁感，大脑会倾向于预设最坏的结果，从而形成灾难化思维。讨好型人格：童年时期，如果孩子的需求经常被忽视，或者只有通过迎合父母才能获得认可和爱，孩子会不断地去猜测父母的想法，努力满足父母的期望，以获取那一点点来之不易的爱，就会逐渐养成讨好他人的习惯。负面偏差：童年时期如果遭受过过多的批评或者否定孩子外貌，能力，孩子的自我认知就会受到严重影响。这种早期的负面评价会让孩子过度关注自己的不足，孩子会将这些负面的评价内化为自己的一部分，在潜意识里认为自己就是不够好的负面思维偏差。

杨飞

气儿不打一处来的背后是积聚的负面情绪以及累积的怨气在一个导火索事件引燃下的总爆发。旁人就事论事的认为没必要，是因为他们没看到来访者过去不断克制所隐忍的痛。

王冰冰

如果两个人的感觉就是“我们很合适，我们很相爱”，就说明你们在内心深处的对伴侣的认同感是较高的，这个认同感也是维持爱的必要条件。所以，无论是相似性格，还是互补性格，都要在爱情中不断的增加对伴侣性格特点的认同感。

徐红艳

爱极其可贵，并且难得于是，会有这样的认为:得到了爱之后，一切美好都会理所当然地、顺其自然地跟着而来而这个认为往往成了亲密关系的绊脚石所以，得到了爱的幸运的人，别停止对相处中爱的规则的探索和建设——说它探索，是因为需要通过对相处经验总结而得到最佳方案；说它建设，是双方都拿出愿意去面对彼此的独特性，开放性地建立一个共同通道，一个灵活的、可调整的、会让彼此变得更好的通道~~ 故而，相处中的很多磕绊、零碎、间隙疼痛和不舒服。。。。。。它们是不美好的体验，同时也是当下探索和建设的需求信号。。。接受和尊重这个需求，也就有了更融合的关系的可能性。。。

王倩倩

不要总是你认为。这个世界上的事情，从来不是非黑即白，不同的角度，不同的立场，事件的感观完全不同。更不要，浅薄地觉得你认为的都是对的，未见事件全貌，最好的做法是闭嘴。闭嘴，你认为的不重要。改变自己，是上进，改变他人，是愚蠢。

那晓旭

人都需要自我掌控感，但是由于底层逻辑不同，就有了不同的性格偏好，也会选择不同的做法，从而产生了不同的结果。有的人喜欢按计划执行，因为计划提供的秩序感，让人赢得了掌控感有的人喜欢随时改变计划，因为自己能通过改变带来优化，让人赢得了掌控感还有人排比计划，认为计划是一种约束，希望在放纵和自由中找到自我存在感，从而获得掌控感。其实，因为这种做法缺乏目标和追求，并不能真正意义的做自己，久而久之会让人产生迷茫和失重感，最终将失去自我掌控感。

你来说说自己想法吧